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मानव के 10 संज्ञानात्मक क्षमताओं
संज्ञानात्मक कौशल अनुभूति से संबंधित योग्यताएं हैं, अर्थात्, संकाय, सचेत या अचेतन, प्राप्त की गई जानकारी को लेने के लिए, और इसे पहले प्राप्त ज्ञान के आधार पर संसाधित करना.
हालांकि, हम शायद ही कभी ध्यान देते हैं कि ये संज्ञानात्मक क्षमता क्या हैं, वे कैसे कार्य करते हैं और क्या तंत्र कई मानसिक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करते हैं जो हमारा मस्तिष्क दैनिक कार्य करता है।.
जब हम कौशल के बारे में बात करते हैं, तो हम उन सभी क्षमताओं के बारे में बात कर रहे हैं जो हमारे मस्तिष्क को हमारे पर्यावरण से प्राप्त जानकारी के साथ कार्य करने और काम करने के लिए है.
सबसे महत्वपूर्ण कौशल क्या हैं?
अनुभूति
गति में जो पहली संज्ञानात्मक क्षमता हम निर्धारित करते हैं वह हमारे पर्यावरण से किसी भी प्रकार की जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होती है। यह वह प्रक्रिया है जिसमें उन्हें अर्थ देने के लिए विभिन्न प्राथमिक संवेदनाओं को संहिताबद्ध और समन्वित करने का कार्य होता है.
और धारणा महत्वपूर्ण क्यों है?
- क्योंकि मनुष्य को पर्यावरण के अनुकूल होने की आवश्यकता है.
- क्योंकि हम जिस वातावरण में रहते हैं वह जटिल और बदलता है.
- क्योंकि धारणा भौतिकता की आज्ञा देती है और हमारी वास्तविकता का निर्माण करती है.
- क्योंकि अगर हम चीजों को महसूस नहीं करते हैं, तो वे हमारे दिमाग में प्रवेश नहीं कर सकते हैं.
जब आप कुछ भी पढ़ते हैं, सुनते हैं या स्पर्श करते हैं, तो गति में आपके द्वारा निर्धारित पहला फ़ंक्शन धारणा है:
- उत्तेजनाएं हमारे रिसीवर्स तक पहुंचती हैं.
- रिसीवर हमारे दिमाग को सूचना भेजते हैं.
- एक बार जानकारी हमारे मस्तिष्क में होने के बाद आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं.
इसका मतलब यह है कि जिस तरह से आप चीजों को देखते हैं, उन्हें देखते हैं और उनकी व्याख्या करते हैं, वह प्रारंभिक बिंदु है जो संज्ञानात्मक कार्यों को करने में सक्षम है, क्योंकि यह उस तरीके को संशोधित करता है जिसमें जानकारी आपके मस्तिष्क तक पहुंचती है।.
इसके अलावा, जो इस संज्ञानात्मक क्षमता को विशेष बनाता है, वह यह है कि अन्य संज्ञानात्मक क्षमताओं के विपरीत, यह संज्ञानात्मक क्षमताओं की तुलना में आंतरिक मनोवैज्ञानिक निर्धारकों द्वारा अधिक चिह्नित है।.
अनुभव, भय, जुनून, इच्छाओं, अपेक्षाओं या मूल्यों जैसे पहलुओं, धारणा को संशोधित करते हैं, इसलिए हमारी मनोवैज्ञानिक स्थिति उस तरीके को निर्धारित करने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है जिसमें जानकारी हमारे पास पहुंचती है मन.
ध्यान
धारणा के अलावा, एक अन्य संज्ञानात्मक कार्य जो हमारे मस्तिष्क में सूचना के इनपुट में एक मौलिक भूमिका निभाता है, ध्यान है.
जब सूचना प्राप्त करने की बात आती है, तो जिस तरह से हम समझते हैं कि यह उन तत्वों के रूप में महत्वपूर्ण है, जिन पर हम ध्यान देते हैं। दूसरे शब्दों में, ध्यान उन घटकों को नियंत्रित करता है जिन्हें हम अनुभव करेंगे.
हमारा मस्तिष्क कई उत्तेजनाओं को पकड़ लेता है, लेकिन केवल कुछ ही सचेत होते हैं, बाकी सब कुछ माना जाता है। ध्यान इसलिए एक प्रक्रिया है जो चुनती है कि हम किस उत्तेजना को पकड़ने जा रहे हैं। यह एक प्रकार का फिल्टर है जो हमारे दिमाग को हमारे मस्तिष्क में पेश करने के लिए है जो कि प्रासंगिक है.
ध्यान एक अनुकूली प्रक्रिया है, क्योंकि यह हमें पर्यावरण को बेहतर तरीके से पकड़ने और प्रभावी तरीके से प्रतिक्रिया करने की अनुमति देता है.
इसके अलावा, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, हम इसे संबोधित कर सकते हैं। विशेष रूप से, सेवा 3 प्रक्रियाएं करती है:
- चुनिंदा प्रक्रियाएं: जब हमें किसी एकल उत्तेजना या कार्य का जवाब देना चाहिए.
- वितरण की प्रक्रिया: जब हमें एक साथ कई कार्यों में भाग लेना चाहिए.
- रखरखाव या रखरखाव की प्रक्रिया: जब हमें अपेक्षाकृत लंबे समय तक उपस्थित रहना चाहिए.
हम कह सकते हैं कि ध्यान, धारणा के साथ, दो क्षमताएं हैं जो मनुष्य के पास हैं जो हमारे मस्तिष्क तक पहुंचने की जानकारी के लिए किसी और चीज के रूप में कार्य करते हैं, और इसलिए संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के बाकी हिस्सों में एक मौलिक भूमिका निभाते हैं।.
वह है:
यदि आप चीजों को ठीक से समझते हैं और प्रासंगिक चीजों पर ध्यान देते हैं, तो बाद में आपके द्वारा की जाने वाली मानसिक प्रक्रियाएं लाभान्वित होंगी, क्योंकि वे पर्याप्त जानकारी के साथ काम कर रही होंगी.
हालांकि, यदि आप चीजों को विकृत तरीके से देखते हैं, तो अप्रासंगिक उत्तेजनाओं पर ध्यान दें या महत्वपूर्ण पहलुओं में आपका ध्यान बनाए रखने में असमर्थ हैं, आपकी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में एक अतिरिक्त कठिनाई होगी, क्योंकि जानकारी के लिए उन्हें काम करना पर्याप्त नहीं होगा।.
समझ
एक बार जब सूचना आपके मस्तिष्क के न्यूरॉन्स तक पहुँच जाती है, तो अगला आवश्यक तत्व ताकि ध्यान और धारणा द्वारा किए गए कार्य समझ में न आएं.
समझ, जैसा कि आप अच्छी तरह से जानते हैं, जो अभी-अभी आई जानकारी को "समझना" है। हालाँकि, हम एक प्रक्रिया, या एक क्षमता के रूप में समझ को परिभाषित नहीं कर सकते हैं, लेकिन उनमें से एक के रूप में.
समझ में विश्लेषण, आलोचना या प्रतिबिंब जैसी प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला शामिल है, जो हमारे दिमाग द्वारा एक इंटरैक्टिव तरीके से व्यक्त की जाती हैं। उदाहरण के लिए, जब आप अखबार में कोई कहानी पढ़ते हैं, तो उसकी सामग्री को समझने के लिए जैसे कि खेल कारकों में आते हैं:
- आपका सामान्य ज्ञान (आपकी स्मृति) दुनिया के बारे में और विशेष रूप से उस विषय के बारे में जो समाचार से संबंधित है.
- समाचार की आपकी धारणा, आप जो ध्यान देते हैं, और जिस तरह से आप इसे काम कर रहे मेमोरी के माध्यम से कोड करते हैं.
- आपकी भाषा, जो आपको पढ़े गए प्रत्येक शब्द पर आपके न्यूरॉन्स में संग्रहीत अर्थ को पुनर्प्राप्त करने की अनुमति देती है.
इन प्रक्रियाओं के बीच बातचीत, आपके न्यूरॉन्स में संग्रहीत किसी भी जानकारी को समझने की आपकी क्षमता को निर्धारित करेगी, अर्थात, आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली कोई भी जानकारी और आप ध्यान देना चाहते हैं।.
स्मृति
एक बार जब संसाधित जानकारी आपके मस्तिष्क तक पहुंच जाती है, तो जो तंत्र शुरू होता है वह मेमोरी है (जो हमें याद है)। लेकिन हम स्मृति से क्या समझते हैं? शायद के रूप में Cofer ने कहा:
"यदि हमारी यादें परिपूर्ण थीं और ज़रूरत के समय में कभी असफल नहीं हुईं, तो शायद हम उनमें थोड़ी सी भी रुचि महसूस नहीं करेंगे ”.
यह कथन स्मृति को मात्र स्मृति के रूप में, या यों कहें कि यादों और संग्रहित सूचनाओं के समूह के रूप में ग्रहण करता है, लेकिन, स्मृति इससे कहीं अधिक है.
और आप पूछेंगे ... यदि स्मृति स्मृति नहीं है, तो क्या है? स्मृति के लिए एक प्रक्रिया या प्रक्रियाओं का समूह है जो कोडिंग, भंडारण और सूचना प्राप्त करने की अनुमति देता है, एक बार यह हमारे न्यूरॉन्स में "दर्ज" हो गया है.
अधिक स्पष्ट रूप से वह सब कुछ देखने के लिए जो स्मृति का अर्थ है, आइए देखें कि हमारे पास विभिन्न प्रकार की मेमोरी है.
संवेदी स्मृति
संवेदी बहुत छोटी अवधि (1 से 3 सेकंड) की एक मेमोरी है जो हमारे दिमाग में प्रवेश करने वाली जानकारी को संसाधित करने के लिए धारणा प्रणाली के साथ मिलकर काम करती है।.
यही है, जब हम किसी भी उत्तेजना का अनुभव करते हैं, तो हमारा मस्तिष्क याद रखना शुरू कर देता है, और इस संवेदी स्मृति के माध्यम से, हमारे अवधारणात्मक प्रणाली को उस तत्व को याद करने के लिए समय प्रदान किया जाता है जो प्रवेश कर रहा है.
अल्पकालिक स्मृति
अल्पकालिक स्मृति एक कार्यशील मेमोरी के रूप में कार्य करती है: जब संवेदी मेमोरी ने अपना काम पहले ही कर लिया है, जिसने हमें जानकारी को देखने की अनुमति दी है, तो यह अल्पकालिक मेमोरी (जो 18 से 30 सेकंड तक रहती है) खेल में आती है।.
यह अल्पकालिक स्मृति उन सूचनाओं को रखती है जिन्हें अभी कुछ सेकंड के लिए उपलब्ध (संग्रहीत) किया गया है ताकि इसे सही तरीके से संग्रहीत किया जा सके.
इसके अलावा, यह कार्यशील मेमोरी लंबी अवधि की मेमोरी में संग्रहित सामग्रियों को भी पुन: सक्रिय करती है, ताकि पहले की गई नई जानकारी को एकीकृत किया जा सके।.
दीर्घकालीन स्मृति
एक बार संवेदी स्मृति और अल्पकालिक स्मृति ने अभिनय किया है, दीर्घकालिक स्मृति प्रकट होती है, "कैपिटल अक्षरों के साथ मेमोरी".
इस प्रकार की मेमोरी, वह है जिसे लोकप्रिय रूप से "मेमोरी" के रूप में जाना जाता है, और इसमें वह सभी जानकारी शामिल होती है जो पहले से ही हमारे मस्तिष्क में संग्रहीत होती है, जिसमें आपकी यादें शामिल होती हैं.
भाषा
हम भाषा को स्मृति से बहुत निकटता से जोड़ते हैं। भाषा का अर्थ है कोड की एक प्रणाली से संबंधित होने की क्षमता, बाहरी दुनिया से वस्तुओं के अर्थ के साथ-साथ उनके कार्यों, गुणों और उनके साथ संबंध।.
भाषा को स्मृति का एक विशेष रूप माना जा सकता है, जो हमें किसी शब्द और अर्थ के बीच संबंध को स्वचालित रूप से याद रखने की अनुमति देता है.
उन्मुखीकरण
अभिविन्यास से हम मानसिक कार्यों के सेट को समझते हैं जो हमें हर पल, वास्तविक स्थिति को महसूस करने की अनुमति देते हैं, जिसमें हम खुद को पाते हैं। एक और तरीका रखो, आपके अनुभव और यादें आपके लिए अपने स्वयं के व्यक्ति और अंतरिक्ष और समय में आपकी स्थिति से अवगत होना संभव बनाती हैं.
हालाँकि, आपकी अभिविन्यास एक साधारण स्मृति नहीं है, यह कई यादों और ज्ञान का संयोजन है जो एक साथ आते हैं। उदाहरण के लिए: जब आप अनजान जगह से सड़क पर होते हैं, तो आपके पास गाड़ी चलाते समय खुद को उन्मुख करने की क्षमता हो सकती है.
लेकिन यह अभिविन्यास क्षमता एक साधारण स्मृति नहीं है, कई अन्य क्षमताएं खेल में आती हैं:
यह आपको मानचित्र को देखने से पहले और सड़क के कुछ पहलू को याद रखने में मदद कर सकता है, यह संभव है कि देश या क्षेत्र के बारे में आपका ज्ञान जिसमें आप खुद को पाते हैं, उन्मुखीकरण के साथ सहयोग करता है, या कि आपके सामान्य कामकाज के बारे में अधिक सामान्य ज्ञान सड़कें और सड़कें आपको उन्मुख करने के लिए महत्वपूर्ण हैं.
हमारे मस्तिष्क के विभिन्न भागों और विभिन्न मानसिक प्रक्रियाओं की परस्पर क्रिया, हमें एक सामान्य क्षमता प्रदान करने की अनुमति देती है जो हमें अंतरिक्ष में समय के साथ-साथ व्यक्ति के रूप में खुद को उन्मुख करने की अनुमति देती है।.
praxias
प्रैक्सिस वह क्षमता है जो हमें स्वैच्छिक, जानबूझकर और संगठित आंदोलनों को बनाने की है। वह क्षमता जो आपको आपके शरीर के किसी भी भाग के साथ किसी भी आंदोलन को करने की अनुमति देती है, आपके मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्रों द्वारा नियंत्रित होती है जो स्तुति करती हैं.
4 विभिन्न प्रकार के प्रैक्सिस हैं.
- इदमोतरास प्राक्सियस: क्षमता जो आपको सरल इशारों को जानबूझकर करने की अनुमति देती है, जैसे कि अपने हाथ से लहराते हुए.
- विचारोत्तेजक गुण: इशारों और आंदोलनों के अनुक्रम की आवश्यकता वाली वस्तुओं में हेरफेर करने की क्षमता, जैसे कि कैंची के साथ एक शीट को ट्रिम करना.
- चेहरे का भाव: चेहरे के हिस्सों को गोल करने की क्षमता, जैसे चुंबन.
- विस्कोसिन्स्ट्रक्टिव प्रैक्सिया: अंतरिक्ष में तत्वों की एक श्रृंखला को व्यवस्थित करने के लिए आंदोलनों की योजना बनाने और प्रदर्शन करने की क्षमता, जैसे कि ड्राइंग.
कार्यकारी कार्य
कार्यकारी कार्यों को हमारी संज्ञानात्मक क्षमताओं के "गोंद" के रूप में कल्पना की जा सकती है। यह वे हैं जो हमारे मस्तिष्क के बाकी कार्यों को लॉन्च करने, व्यवस्थित करने, एकीकृत करने और प्रबंधन के लिए जिम्मेदार हैं.
आइए एक उदाहरण दें:
आप खुद को तला हुआ अंडा बनाना चाहते हैं। आपकी दीर्घकालिक स्मृति में पूरी तरह से संग्रहीत है कि इसे करने के लिए पहले आपको एक पैन लेना होगा, तेल डालना होगा और इसके गर्म होने की प्रतीक्षा करनी होगी, अंडे को तोड़ना होगा और इसे उबलते हुए तेल के ऊपर डालना होगा।.
यहाँ बहुत अच्छी तरह से, आप इसे पूरी तरह से याद करते हैं। हालाँकि, आपके कार्यकारी कार्यों के बिना आप ऐसा करने में असमर्थ होंगे!
और यह है कि उनके बिना, आप स्थिति को महसूस नहीं कर पाएंगे, अपनी याददाश्त को सही ढंग से काम करने के लिए याद रखें कि आपने अभी पैन उठाया है, उस जानकारी को अपनी यादों के साथ इकट्ठा करें कि कैसे एक तले हुए अंडे बनाने के लिए या ठीक से उन यादों की योजना बनाएं.
विचार
तर्क "प्लस" जैसा होगा कि हमारे मस्तिष्क में बेहतर संचालन करने में सक्षम होना चाहिए। तर्क के साथ हम तर्क, रणनीति, योजना या समस्या को हल करने से संबंधित कार्य करने में सक्षम हैं.
तर्क हमें हमारे न्यूरॉन्स में संग्रहीत जानकारी को एकीकृत करने की अनुमति देता है, ताकि हम "जो हम जानते हैं उसके माध्यम से नया ज्ञान प्राप्त कर सकें".
इस संज्ञानात्मक क्षमता के साथ हमारे विचार, निर्णय या निष्कर्ष प्रकट होते हैं.
मेटाकॉग्निशन
अंत में, एक अंतिम संज्ञानात्मक क्षमता जिस पर मैं टिप्पणी करना चाहूंगा, वह है जो अनुभूति, रूपक से परे है। संज्ञानात्मक क्षमताओं का नियंत्रण, प्रत्यक्ष, सुधार और संज्ञानात्मक क्षमताओं पर समस्या को हल करना.
एक और तरीका रखो, मेटाकॉग्निशन वह है जो हमें यह जानने की अनुमति देता है कि हम अपने मस्तिष्क में कैसे काम करें, जैसे कि चीजों की देखभाल करना:
- अनुसरण करने के लिए चरणों को डिज़ाइन करें,
- हमारे कार्यों और हमारी सोच प्रक्रियाओं को स्व-विनियमित करना.
- चीजों के कामकाज का मूल्यांकन करें,
- प्रत्याशित (आगे) करने की क्षमता हासिल करना
- सुधार करने की क्षमता हासिल करें (प्रतिक्रिया).
संदर्भ
- कैरोल, जे.बी. (1993)। मानव संज्ञानात्मक कारक-विश्लेषणात्मक अध्ययनों के एक सर्वेक्षण को निरस्त करता है। चैपल हिल में उत्तरी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय.
- हरेरा, एफ। संज्ञानात्मक कौशल। विकासवादी मनोविज्ञान और शिक्षा विश्वविद्यालय ग्रेनेडा के विभाग.
- वतनबे, के। फनहाशी, एस 2014)। प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में दोहरे कार्य के हस्तक्षेप और संज्ञानात्मक क्षमता सीमा के तंत्रिका तंत्र. प्रकृति तंत्रिका विज्ञान (17), 601-611.