थिच नट हन के 50 सर्वश्रेष्ठ वाक्यांश

मैं तुम्हें सबसे अच्छा छोड़ देता हूं थिक नहत हनह शब्द, 1967 में नोबेल शांति पुरस्कार के लिए ज़ेन मास्टर, बौद्ध, लेखक, कार्यकर्ता और नामित। उनकी कुछ पुस्तकें हैं आंतरिक शांति की ओर, जीने की कला, संवाद करने की कला, भय, मौन, दूसरों के बीच में.

आप ज़ेन वाक्यांशों या आध्यात्मिक लोगों में भी रुचि रख सकते हैं.

-आपकी मुस्कान के लिए, आप जीवन को और अधिक सुंदर बनाते हैं.

-कभी-कभी आपकी खुशी आपकी मुस्कान का स्रोत होती है, लेकिन कभी-कभी आपकी मुस्कान आपके आनंद का स्रोत होती है.

-खुशी का कोई रास्ता नहीं है, खुशी का रास्ता है.

-आपके द्वारा उत्पादित प्रत्येक विचार, कुछ भी आप कहते हैं, आप जो भी कार्य करते हैं, वह आपके हस्ताक्षर को दर्शाता है.

-बहुत से लोग सोचते हैं कि उत्साह खुशी है, लेकिन जब आप उत्साहित होते हैं तो आप शांति में नहीं होते हैं। सच्चा सुख शांति पर आधारित है.

-भय का अभाव न केवल संभव है, यह अंतिम आनंद है। जब आप भय की अनुपस्थिति को छूते हैं, तो आप स्वतंत्र होते हैं.

-क्योंकि आप जीवित हैं, सब कुछ संभव है.

-ऐसे चलें जैसे आप अपने पैरों से धरती को चूम रहे हों.

-जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो आप जो सबसे अच्छा प्रस्ताव दे सकते हैं वह आपकी उपस्थिति है। अगर तुम वहां नहीं हो तो तुम कैसे प्यार कर सकते हो?

-मेरे कार्य मेरे एकमात्र सच्चे अनुभव हैं.

-हमारा अपना जीवन हमारा संदेश होना है.

-हमें महसूस होने की तुलना में हमारे पास हर पल अधिक संभावनाएं उपलब्ध हैं.

-मुस्कुराओ, साँस लो और धीरे-धीरे जाओ.

-आपको प्यार करना चाहिए ताकि आप जिसे प्यार करते हैं वह स्वतंत्र महसूस करे.

-अतीत हमें अतीत पर केंद्रित रखता है या भविष्य के बारे में चिंतित करता है। अगर हम अपने डर को समझ सकते हैं, तो हम महसूस कर सकते हैं कि अभी हम ठीक हैं.

-क्रोध एक तूफान की तरह है जो आपकी चेतना के नीचे से आता है। जब आपको यह महसूस हो रहा हो, तो अपना ध्यान अपनी सांसों पर केंद्रित करें.

-हमारे आंतरिक कष्टों को सुनने और समझने से हमारे सामने आने वाली अधिकांश समस्याएं हल हो जाएंगी.

-मैं खुद से वादा करता हूं कि मैं उस दिन के हर मिनट का आनंद लूंगा जो मेरे जीवन को दिया गया है.

-यहां और अब में खुशी से रहना संभव है। खुशी की कई शर्तें उपलब्ध हैं.

-स्वतंत्रता हमें किसी ने नहीं दी है; हमें स्वयं इसकी खेती करनी होगी। यह एक दैनिक अभ्यास है। आपके द्वारा उठाए जाने वाले हर कदम के बारे में आपको जानकारी देने से कोई नहीं रोक सकता.

-ध्यान हमें अपनी चिंताओं, भय और घृणा को गले लगाने में मदद कर सकता है, और यह बहुत ही चिकित्सा है। काम करने की हमारी क्षमता को ठीक करने दें.

-सुंदर होने का अर्थ है स्वयं का होना। आपको दूसरों द्वारा स्वीकार किए जाने की आवश्यकता नहीं है। आपको खुद को स्वीकार करने की आवश्यकता है.

-आशा महत्वपूर्ण है क्योंकि यह वर्तमान क्षण को दूर करने के लिए कम कठिन बना सकती है। अगर हम यह मान सकते हैं कि कल बेहतर होगा, तो हम आज की कठिनाइयों को दूर कर सकते हैं.

-लोग भविष्य के लिए वर्तमान का त्याग करते हैं। लेकिन जीवन वर्तमान में ही उपलब्ध है। इसलिए हमें चलना चाहिए ताकि प्रत्येक कदम हमें यहाँ और अभी ले जाए.

-जब कोई दूसरा व्यक्ति आपको पीड़ित करता है, तो इसका कारण यह है कि वह गहराई से पीड़ित है और उसका दुख फैल रहा है। उसे सजा की जरूरत नहीं है, उसे मदद की जरूरत है। वह संदेश जो आप भेज रहे हैं.

-दूसरों को चंगा करने के लिए, हमें पहले खुद को चंगा करना चाहिए। और खुद को ठीक करने के लिए, हमें खुद से निपटने की जरूरत है.

-जब हम सद्गुणों, प्रतिभाओं, धरती माता की सुंदरता को पहचानते हैं, तो कुछ हमारे अंदर पैदा होता है, किसी तरह का संबंध.

-हम में से अधिकांश लोग अद्भुत क्षणों और कठिन समय के जीवन का अनुभव करते हैं। लेकिन कई, जब हम खुश होते हैं, तब भी हम अपनी खुशी के बाद डरते हैं.

-वर्तमान क्षण खुशी और खुशी से भरा है। यदि आप चौकस हैं, तो आप इसे देखेंगे.

-अनुकंपा सुनने से दूसरे को कम पीड़ित होने में मदद मिलती है। अगर हमें पता चलता है कि बाकी लोग भी हमारे जैसे ही हैं, तो हम उनसे नाराज नहीं होंगे.

-सभ्यताएं कई बार नष्ट हो गई हैं और यह सभ्यता अलग नहीं है, इसे नष्ट किया जा सकता है.

-यदि आप किसी से प्यार करते हैं, लेकिन उसके लिए बहुत कम उपलब्ध हैं, तो यह सच्चा प्यार नहीं है.

-यदि हम शांति में हैं, अगर हम खुश हैं, तो हम मुस्कुरा सकते हैं और हमारे परिवार, हमारे पूरे समाज में हर कोई, हमारी शांति से लाभान्वित होगा.

-हर सांस हम लेते हैं, हर कदम जो हम उठाते हैं, शांति, आनंद और शांति के साथ पूरा किया जा सकता है.

-हमें सीखना जारी रखना है, हमें खुला रहना है। और हमें अपने ज्ञान को वास्तविकता की उच्च समझ के लिए तैयार करने के लिए तैयार रहना होगा.

-बहुत से लोग जीवित हैं, लेकिन जीवित होने के चमत्कार को नहीं छूते हैं.

-ध्यान के साथ आप अपने अंदर होने वाली चीजों का ध्यान रखना जानते हैं और अपने आसपास होने वाली चीजों का ध्यान रखना जानते हैं.

-हम मनुष्यों ने आराम करने और आराम करने के लिए बुद्धि खो दी है। हम बहुत चिंता करते हैं। हम अपने शरीर, दिमाग और दिल को ठीक नहीं होने देते.

-आप एक ओर, शांतचित्त और शांत रहने के लिए, माइंडफुलनेस का अभ्यास करते हैं। दूसरी ओर, आप एक शांतिपूर्ण भविष्य के लिए आशा को प्रेरित करते हैं.

-जब आप किसी अन्य परंपरा के शिक्षण और अभ्यास के बारे में सीखते हैं, तो आपको हमेशा अपने स्वयं के शिक्षण और अभ्यास को समझने का अवसर मिलता है.

-हम अपनी चिंताओं और चिंताओं को भूलने के लिए उपभोग करते हैं.

-कई ईसाई हैं जो बौद्ध धर्म का अभ्यास करते हैं और बेहतर ईसाई बन जाते हैं.

-आपका सुख-दुख दूसरों के सुख-दुख पर निर्भर करता है। वह ज्ञान आपको गलत काम न करने में मदद करेगा जो आपके और अन्य लोगों के लिए दुख लाएगा. 

-हमारे दिलों को अपनी करुणा से भरा हुआ होना चाहिए, खुद के माध्यम से और सभी जीवित प्राणियों के माध्यम से.

-यह मेरा विश्वास है कि शांति के लिए कोई रास्ता नहीं है, शांति रास्ता है.

-यदि आप महसूस कर सकते हैं कि धरती माँ आप में है, और आप माँ धरती हैं, तो आप अब मरने से नहीं डरते क्योंकि माँ धरती मर नहीं रही है। एक लहर की तरह जो प्रकट होती है और गायब हो जाती है और फिर से प्रकट होती है.

-जब हमारे पास शांति होगी, तो हमारे पास ग्रह को बचाने का अवसर होगा। लेकिन अगर हम शांति से एकजुट नहीं होते हैं, अगर हम जिम्मेदार खपत का अभ्यास नहीं करते हैं, तो हम अपने ग्रह को नहीं बचा सकते हैं.

-हम अपने प्रयासों में अधिक सफल होंगे यदि हम हर समय चलने और आराम करने और ध्यान केंद्रित करने के लिए छोटे ब्रेक लेने की आदत से बाहर निकल सकें। और हम जीवन में अधिक खुशियाँ भी मनाएँगे.

-प्रकाश हमेशा रहता है। छोटी रोशनी बड़ी रोशनी लाएगी। यदि आप सांस लेते हैं और आप जानते हैं कि आप जीवित हैं, तो आप जीवित होने के चमत्कार को छू सकते हैं, यह एक प्रकार का ज्ञान है.

-हमें रोशनी की जरूरत है, न केवल व्यक्तिगत, बल्कि ग्रह को बचाने के लिए सामूहिक। हमें जागने की जरूरत है। यदि हम अपने आप को और ग्रह को बचाना चाहते हैं, तो हमें माइंडफुलनेस का अभ्यास करने की आवश्यकता है.

-अतीत में ऐसे लोग थे जो अमीर नहीं थे, लेकिन अपनी जीवन शैली से खुश थे, पूरे दिन हंसते और खुश रहते थे। लेकिन जब नए अमीर दिखाई दिए, तो लोगों ने उन्हें देखा और पूछा "मेरे पास ऐसा जीवन क्यों नहीं है, एक अच्छा घर, कार, बगीचा" और अपने मूल्यों को त्याग दिया.

-हमें डर है कि यह क्षण समाप्त हो जाएगा, कि हम जो चाहते हैं वह नहीं मिलेगा, कि हम जो प्यार करते हैं उसे खो देंगे या हम सुरक्षित नहीं रहेंगे। अक्सर हमारा सबसे बड़ा डर यह होता है कि एक दिन हमारा शरीर काम करना बंद कर देगा। इसलिए, जब हम खुशी के लिए सभी परिस्थितियों से घिरे होते हैं, तो हमारा आनंद पूरा नहीं होता है.

-यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम आराम करने और आराम करने की कला को त्यागें। न केवल यह कई बीमारियों की शुरुआत को रोकने में मदद करता है जो पुराने तनाव और चिंता से विकसित होते हैं; यह हमें अपने दिमाग को स्पष्ट करने, ध्यान केंद्रित करने और समस्याओं के रचनात्मक समाधान की तलाश करने की अनुमति देता है.