मेमोरी के प्रकार क्या हैं?

प्रत्येक स्मृति का प्रकार इसकी अपनी कार्यप्रणाली है, हालांकि ये सभी एक पूर्ण संस्मरण प्रक्रिया को पूरा करने में सहयोग करते हैं। यह जटिल है, और कोडिंग, समेकन, भंडारण और पुनर्प्राप्ति में विभाजित है। स्मृति का लक्ष्य समय के साथ जानकारी का संरक्षण करना है.

जिन लेखकों ने स्मृति के प्रकारों की जांच की है, वे आमतौर पर उन्हें कई मानदंडों से अलग करते हैं। उदाहरण के लिए, सूचना को हमारे दिमाग में रखा जाता है। यह वह जगह है जहाँ दो सबसे अच्छे ज्ञात स्मृति समूह आते हैं, अर्थात् अल्पकालिक स्मृति और दीर्घकालिक स्मृति.

वे आमतौर पर उन्हें इस बात के अनुसार वर्गीकृत भी करते हैं कि क्या उनकी प्रक्रिया सचेत या अचेतन है, या उस प्रकार की जानकारी जिसे याद रखा जाता है।.

इसके अलावा, कभी-कभी लेखक प्रत्येक प्रकार की स्मृति के सटीक अर्थ में भिन्न होते हैं। हालांकि, सबसे व्यापक और स्वीकृत परिभाषाओं को शामिल करने का प्रयास किया जाएगा.

इसके बाद, आप जान सकते हैं कि विभिन्न प्रकारों के अनुसार किस प्रकार की मेमोरी को वर्गीकृत किया जाता है। ध्यान रखें कि ऐसी यादें हैं जो एक से अधिक श्रेणियों से संबंधित हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, अपने पिछले जन्मदिन की तरह, पिछली घटनाओं को याद करना, एक ही समय में एक प्रकार की दीर्घकालिक स्मृति, स्पष्ट और आत्मकथात्मक है।.

स्मृति प्रकारों का वर्गीकरण

इसकी अवधि के अनुसार

हमारे द्वारा प्राप्त जानकारी कुछ सेकंड से लेकर सालों तक हमारे मस्तिष्क में रह सकती है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि यह जानकारी हमारे लिए कितनी महत्वपूर्ण है या इसे याद रखने की हमारी कोशिश.

उस समय के अनुसार, जब डेटा हमारी पहुंच के भीतर रखा जाता है, और इसलिए, बरामद होने की संभावना है, मेमोरी हो सकती है:

- संवेदी स्मृति

यह स्मृति का सबसे छोटा प्रकार है। उत्तेजना के गायब हो जाने के बाद संवेदी सूचना धारणाओं को बनाए रखने की क्षमता से युक्त.

लगातार बहुत सी जानकारी हमारे ऊपर बम बरसा रही है। वे श्रवण, दृश्य, घ्राण, स्वादिष्ट या स्पर्श हो सकते हैं। हमारा जीव एक ही समय में सभी उत्तेजनाओं में शामिल नहीं हो सकता क्योंकि ऊर्जा सीमित है, इसलिए यह फ़िल्टर करता है। यह कुछ आंकड़ों की अनदेखी करता है और दूसरों का पता लगाता है। बाद वाले वे हैं जो संवेदी स्मृति का हिस्सा हैं.

दृश्य उत्तेजनाओं की संवेदी स्मृति को अक्सर प्रतिष्ठित स्मृति के रूप में जाना जाता है। यदि वे श्रवण उत्तेजनाएं हैं, तो इसे गूंज के रूप में जाना जाता है; और अगर वे स्पर्श, haptic हैं.

इस प्रकार की स्मृति को सचेत ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, वास्तव में, यह आमतौर पर अनैच्छिक है। यह बहुत जल्दी से फीका द्वारा विशेषता है, लगभग 200-500 मिलीसेकंड के बाद एक तत्व को मानता है। हालांकि प्रतिध्वनि या श्रवण संवेदी स्मृति थोड़ी देर तक रह सकती है, जो अधिकतम 3 या 4 सेकंड में होती है.

इस मेमोरी की अवधि इतनी कम है कि इसे आम तौर पर धारणा के लिए एक प्रक्रिया का हिस्सा माना जाता है, हालांकि यह अल्पकालिक मेमोरी में संग्रहीत की जाने वाली सामग्री के लिए एक अनिवार्य कदम है.

संवेदी स्मृति की जानकारी के लिए अल्पकालिक स्मृति में पारित होने के लिए, ध्यान देने की प्रक्रिया दी जानी चाहिए। यही है, दूसरों की अनदेखी करने वाले उत्तेजना पर स्वेच्छा से ध्यान केंद्रित करना.

- अल्पकालिक स्मृति और कामकाजी स्मृति

संसाधित की जा रही जानकारी को अस्थायी रूप से पुनर्प्राप्त करके अल्पकालिक स्मृति कार्य करता है। इसकी क्षमता सीमित है, और कुछ सेकंड से लेकर एक मिनट तक है.

इस प्रकार की स्मृति हमें यह समझने में मदद करती है कि हम जो पाठ पढ़ रहे हैं वह क्या हो रहा है, क्योंकि जब हम एक वाक्यांश पढ़ते हैं तब भी हम पिछले एक को याद करते हैं.

ऐसा लगता है कि अल्पकालिक स्मृति में फिट होने वाले तत्वों की सीमा लगभग 4 या 5 है। हालांकि, इस क्षमता को प्रशिक्षण के साथ या "मंथन" तकनीक के साथ बढ़ाया जा सकता है। इस तकनीक में वस्तुओं को समूहीकृत करना शामिल है। उदाहरण के लिए, यदि हम फोन नंबर सीखना चाहते हैं, तो हम इसे बेहतर तरीके से याद रखने के लिए आंकड़ों को समूह में रख सकते हैं.

दूसरी ओर, जानकारी लंबे समय तक भंडारण में नहीं जाएगी (यानी, दीर्घकालिक स्मृति के लिए), अगर हम इसे बनाए रखने के लिए सचेत प्रयास नहीं करते हैं.

डेटा को अल्पकालिक भंडारण से दीर्घकालिक भंडारण में पारित करने के लिए, इसे दोहराया जाना चाहिए और / या किसी अन्य डेटा के साथ एक भावना या सहयोग की तलाश करनी चाहिए जिसे हम पहले से जानते हैं। जिस तरह हमें प्रेरित होना चाहिए और उन्हें याद करने में दिलचस्पी होनी चाहिए.

कामकाजी स्मृति के संदर्भ में, ऐसे लेखक हैं जो इस शब्द और अल्पकालिक स्मृति का उपयोग निर्विवाद रूप से करते हैं, जबकि अन्य नहीं करते हैं।.

कुछ लोगों का तर्क है कि काम करने वाली मेमोरी, जिसे ऑपरेशनल भी कहा जाता है, में शॉर्ट-टर्म मेमोरी शामिल है, लेकिन अन्य कार्यों को जोड़ा जाता है.

उदाहरण के लिए, ऐसा लगता है कि कार्यशील मेमोरी न केवल उन डेटा को ध्यान में रखती है जो अब मौजूद नहीं हैं, बल्कि इन डेटा के हेरफेर को उच्च संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं (जैसे भाषा और तर्क) में हस्तक्षेप करने की अनुमति देता है

कार्य मेमोरी को कार्यकारी कार्यों से भी जोड़ा गया है, जो हमें योजना बनाने, निर्णय लेने, प्रतिबिंबित करने, अवरोध करने आदि की अनुमति देते हैं।.

- दीर्घकालीन स्मृति

दीर्घकालिक स्मृति में रहने वाली यादें हमारे जीवन के बाकी हिस्सों के लिए बनी रह सकती हैं। यह समय के साथ बहुत कम बिगड़ता है, और असीमित मात्रा में जानकारी संग्रहीत कर सकता है.

हालांकि, इस स्टोर की सभी यादों में एक जैसी ताकत नहीं है और न ही ये स्थिर हैं। समय-समय पर, हमारी यादों की समीक्षा की जाती है और यदि आवश्यक हो तो "अपडेट" किया जाता है। इसलिए, हम जो जानकारी याद करते हैं वह कड़ाई से निरंतर या विश्वसनीय नहीं है.

यादों को दीर्घकालिक स्मृति में पारित करने के लिए, एक समेकन प्रक्रिया आवश्यक है, जिसमें जटिल न्यूरोनल तंत्र के माध्यम से हमारे मस्तिष्क में जानकारी तय होती है.

ऐसा लगता है कि यादों का समेकन नींद के दौरान होता है, इस कारण से, और कई अन्य कारणों से, सही ढंग से आराम करना बहुत महत्वपूर्ण है.

दीर्घकालिक स्मृति के भीतर आमतौर पर निहित, स्पष्ट, प्रासंगिक, शब्दार्थ स्मृति के रूप में भेद किया जाता है ... जिसे हम नीचे देखेंगे.

उसके अनुसार वह होश में है या बेहोश है

- स्पष्ट स्मृति

घोषणात्मक स्मृति वह होती है जिसके लिए सचेत चिंतन की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यह याद रखने की कोशिश करें कि आपके पास पिछली रात क्या था या उन वस्तुओं को नाम दें जिन्हें आप स्टेशनरी स्टोर में पा सकते हैं.

यह आमतौर पर साहचर्य होता है, अर्थात हमारा मन दूसरों के लिए नई यादें जोड़ता है जो हमारे पास पहले से ही हैं और जिनके कुछ सामान्य पहलू हैं.

- याददाश्त कमजोर होना

यह उन यादों के बारे में है जो सचेत नहीं हैं। अर्थात्, अवधारणात्मक और मोटर आदतें जो हमारे अनुभव पर निर्भर करती हैं.

यह वह ज्ञान है जिसके बारे में हमारे पास चीजें हैं जो हम सामान्य रूप से करते हैं। हम आमतौर पर उन्हें स्वचालित रूप से निष्पादित करते हैं और शब्दों के साथ व्यक्त करना मुश्किल है.

उदाहरण के लिए, एक वाद्य बजाना, एक बाइक की सवारी करना, लिखना, तेज शोर से भयभीत होने से बचें जो हम सुनने, जल्दी से अपने परिवार और दोस्तों को पहचानने आदि के लिए उपयोग किए जाते हैं।.

इस प्रकार की मेमोरी में आमतौर पर प्रक्रियात्मक मेमोरी शामिल होती है, जिसे बाद में आप पा सकते हैं.

इसकी सामग्री के अनुसार

- आत्मकथात्मक या एपिसोडिक मेमोरी

यह एक प्रकार की स्पष्ट स्मृति है, जिसे कई लोग "स्मृति" के बारे में सोचते हुए सबसे पहले मानते हैं।.

इसमें हमारे जीवन की महत्वपूर्ण यादें शामिल हैं, जैसे कि हमारे व्यक्तिगत अनुभव, महत्वपूर्ण घटनाएं, भावनात्मक रूप से चार्ज की जाने वाली घटनाएं आदि।.

जाहिर है, हम उन घटनाओं को बेहतर ढंग से याद करते हैं जो हमारे लिए प्रासंगिक रही हैं और सबसे बढ़कर, वे जो मजबूत भावनाओं के साथ हुई हैं। हम पहली बार और अधिक विस्तार से याद करते हैं कि हमने कुछ अनुभव किया है। उदाहरण के लिए, आपका स्कूल का पहला दिन, आपके द्वारा की गई एक यात्रा, परिवार की शादी आदि।.

इस प्रकार की मेमोरी के भीतर ऐसे लेखक होते हैं जो "फ्लैश मेमोरी" को फ्रेम करते हैं। वे आत्मकथात्मक स्मृतियाँ हैं जो बहुत विस्तार से और बहुत ही उज्ज्वल तरीके से पुनः प्राप्त की जाती हैं, जिस क्षण से एक पारलौकिक और आश्चर्यजनक या भावनात्मक रूप से आरोपित खबर सुनी गई थी। वे विस्मरण के लिए बहुत प्रतिरोधी होने की विशेषता रखते हैं। एक उदाहरण 11 सितंबर का आतंकवादी हमला होगा.

जब एपिसोडिक प्रकार की मेमोरी को एन्कोड किया जाता है, तो हिप्पोकैम्पस नामक एक मस्तिष्क संरचना सक्रिय होती है। बाद में, यादों को नवसंवत् के विभिन्न भागों में समेकित किया जाता है। प्रत्येक तत्व को संग्रहीत किया जाता है जहां उपयुक्त हो, मस्तिष्क के क्षेत्रों में गंध, सुनवाई, दृष्टि के लिए समर्पित ...

- शब्दार्थ स्मृति

सिमेंटिक मेमोरी वह है जो सामान्य और जागरूक ज्ञान को संग्रहीत करती है, जैसे कि हमें स्कूल या विश्वविद्यालय में पढ़ाया जाता है.

इसमें बाहरी दुनिया के बारे में अवधारणाएं, तथ्य, अर्थ और अन्य ज्ञान शामिल हैं जिन्हें हम प्राप्त कर रहे हैं। यह दूसरों के साथ साझा किया जाता है और व्यक्तिगत अनुभव, पर्यावरण और उस क्षण से स्वतंत्र होता है जिसमें इसे हासिल किया गया था.

कुछ उदाहरण हैं राजधानियाँ, वस्तुओं के कार्य, सामाजिक रीति-रिवाज़, शब्दों के अर्थ, गणितीय संपीड़न आदि।.

सिमेंटिक मेमोरी में अलग-अलग डिग्री भी होती हैं, जो मजबूत मेमोरी से लेकर कमजोर परिचित तक हो सकती हैं.

सेरेब्रल ठिकानों के लिए, ऐसा लगता है कि सिमेंटिक मेमोरी लौकिक और ललाट कोर्टेक्स को सक्रिय करती है.

- वाद्य या प्रक्रियात्मक स्मृति

यह एक प्रकार की निहित स्मृति है, क्योंकि इसे मौखिक रूप से करना मुश्किल है और इसके चरण स्वतः और गैर-सचेत रूप से किए जाते हैं.

वे उन मोटर पैटर्न हैं जो हमने पहले ही हासिल कर लिए हैं और आसानी से पुन: पेश करते हैं। यह अभ्यास के माध्यम से सिद्ध होता है और वफादार और स्थायी यादें होती हैं.

उदाहरण के लिए, सीढ़ियाँ चढ़ना, पियानो बजाना, स्केटिंग, तैराकी आदि।.

इस प्रकार की मेमोरी प्राप्त करने के लिए, मोटर सीखना मौलिक है, जो मुख्य रूप से बेसल गैन्ग्लिया और सेरिबैलम पर आधारित है।.

- स्थलाकृतिक स्मृति

जब हम स्थानिक अभिविन्यास से जुड़ी उन यादों के बारे में विशेष रूप से बात करना चाहते हैं, तो हम स्थलाकृतिक स्मृति का उल्लेख करते हैं.

यह खुद को उन्मुख करने, एक मार्ग को पहचानने और इसे पार करने की क्षमता है, परिवार के वातावरण की चाबियाँ याद रखें, आदि।.

स्थानिक स्मृति बारीकी से हिप्पोकैम्पस से जुड़ी हुई है, विशेष रूप से दाईं ओर, जहां तथाकथित "स्थान कोशिकाएं" हैं जो अंतरिक्ष के मानसिक मानचित्र बनाने के लिए जिम्मेदार हैं.

- आकस्मिक स्मृति या भड़काना

यह अंतर्निहित स्मृति का एक उपप्रकार है, जिसमें किसी वस्तु को पहचानने या संसाधित करने की क्षमता में वृद्धि के रूप में उक्त वस्तु की पिछली प्रस्तुति के परिणामस्वरूप होती है।.

यह हमारे अनुभव पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, यदि आपने एक शब्द हाल ही में या किसी अन्य की तुलना में अधिक बार सुना है, तो यह आपकी स्मृति में तेजी से आने की संभावना है.

अस्थायी पते के अनुसार

- पूर्वप्रभावी

पूर्वव्यापी स्मृति में तथ्यों, लोगों, शब्दों को याद रखना शामिल है जो अतीत से संबंधित हैं। याद किए गए तत्व अर्थ, एपिसोडिक, आत्मकथात्मक, घोषणात्मक, स्पष्ट, निहित, आदि हो सकते हैं।.

हम सोच सकते हैं कि लगभग सभी प्रकार की मेमोरी इससे संबंधित है, हालांकि, संभावित मेमोरी भी है, जो एक और लौकिक दिशा लेती है.

- Prospectiva

भावी स्मृति में "यह याद रखना कि हमें याद रखना चाहिए" शामिल हैं। यही है, यह तब होता है जब भविष्य में जानकारी को याद रखना पड़ता है और हम इसके बारे में जानते हैं.

इस प्रकार, हम जानेंगे कि भविष्य में हमें यह याद रखना होगा कि एक निश्चित समय पर हमारी मेडिकल नियुक्ति होनी है, कि हमें एक ईमेल भेजना है, या जहाँ हम अपने दोस्त के साथ रुके हैं.

यह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है कि स्मृति के दो पूरी तरह से स्वतंत्र प्रकार हैं, क्योंकि भावी कार्य करने के लिए पूर्वव्यापी स्मृति के कुछ पहलुओं की आवश्यकता होती है। हालांकि, कई अध्ययनों के अनुसार, ऐसा लगता है कि ये दो प्रकार की मेमोरी अलग-अलग प्रक्रियाओं को ट्रिगर करती हैं। उदाहरण के लिए, संभावित स्मृति में परिवर्तन वाले रोगियों के मामले लेकिन पूर्वव्यापी या इसके विपरीत नहीं.

जानकारी के अनुसार मान्यता प्राप्त है या बरामद हुई है

स्मृति प्रक्रियाओं पर शोधकर्ता संग्रहीत जानकारी तक पहुंचने के अनुसार मान्यता और पुनर्प्राप्ति के बीच अंतर करते हैं.

- मान्यता स्मृति

ऐसा तब होता है जब हम पहचान सकते हैं कि क्या वह तत्व हमसे परिचित है और क्यों। उदाहरण के लिए, एक परीक्षण-प्रकार का अकादमिक परीक्षण जिसमें आपके पास कई उत्तर विकल्प होते हैं और आपको एक को चिह्नित करना होता है, यह एक मान्यता प्राप्त कार्य है.

सही उत्तर लिखे गए हैं, और आपको सही विकल्प चुनने के लिए अपनी पहचान मेमोरी शुरू करनी चाहिए.

- रिकवरी मेमोरी

इस मामले में, जानकारी को बिना सुराग या सुराग के हमारी मेमोरी से बचाया जाना चाहिए। पिछले एक की तुलना में एक उदाहरण एक ओपन एंडेड परीक्षा है जिसमें उत्तर लिखना होता है.

सामान्य से बाहर स्मृति के प्रकार

कुछ मामले ऐसे पाए गए हैं जिनमें याद करने के तरीके हैं जो सामान्य से अधिक उच्चारण और सटीक हैं। इसे हाइपरमेनेसिया कहा जाता है.

इस श्रेणी में शामिल हो सकते हैं:

- उन्मत्त स्मृति

ईडिटिक मेमोरी, जिसे फोटोग्राफिक मेमोरी भी कहा जाता है, जो अल्पकालिक मेमोरी से पहले होती है, और याद किया जाता है कि संग्रहीत तत्व के संपर्क में आने के बाद संक्षिप्त.

कुछ बच्चों में, संवेदी स्मृति के लिए यह क्षमता विशेष रूप से स्पष्ट होती है, खासकर अगर वे दृश्य तत्व हैं। यादें बेहद तेज और विस्तृत हैं, ताकि, सबसे विशेष मामलों में, लोग लगभग किसी भी चीज को याद कर सकते हैं जो उन्होंने देखा या सुना है, यहां तक ​​कि एक बार भी।.

- उच्चतर सुपीरियर ऑटोबायोग्राफिकल मेमोरी

यह 2006 में तंत्रिका विज्ञानी जेम्स मैकगॉव द्वारा वर्णित एक शर्त है। यह अतीत के अनुभवों को याद करने के बारे में है, लेकिन विवरणों के शानदार लक्जरी के साथ एक असाधारण रूप से सावधानीपूर्वक और सटीक तरीके से। अभी के लिए, इस स्थिति के बारे में केवल 20 लोगों का निदान किया गया है.

संदर्भ

1. Eidetic। (एन.डी.)। 7 नवंबर 2016 को विकिपीडिया से लिया गया.
2. दर्पण सावेद्र रोका, जे.एम. और ताराविलो फोलगुएरस, बी (2012)। साइकोबायोलॉजी। तंत्रिका। मेमोरी। CEDE मैनुअल: मैड्रिड.
3. मेमोरी। (एन.डी.)। 7 नवंबर 2016 को विकिपीडिया से लिया गया.
4. मॉर्गैडो बर्नल, आई (19 दिसंबर, 2006)। लर्निंग और मेमोरी का मनोविज्ञान (पहला भाग): प्रकृति और वर्गीकरण। Percepnet से लिया गया.
5. स्मृति के प्रकार। (एन.डी.)। 7 नवंबर, 2016 को मानव स्मृति से लिया गया.
6. स्मृति के प्रकार। (एन.डी.)। ब्रेन हेडक्वार्टर से 7 नवंबर 2016 को लिया गया.
7. ज़िम्मरमैन, के। (27 फरवरी, 2014)। मेमोरी परिभाषा और मेमोरी के प्रकार। Livescience से लिया गया.