पर्यावरण की देखभाल के लिए कैसे करें 13 प्रैक्टिकल टिप्स

इस लेख में मैं समझाऊंगा पर्यावरण की देखभाल करने में कैसे मदद करें व्यावहारिक कार्यों के माध्यम से जो आपके अपने घर से किए जा सकते हैं। कभी-कभी छोटे उपायों के साथ लगातार लगाए जाने से आपके बहुत अच्छे परिणाम हो सकते हैं.

यह इसके लायक है, क्योंकि हम जिस वातावरण में रहते हैं वह स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आप अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल कर सकते हैं, लेकिन अगर अंत में हमारे पास रहने के लिए एक स्वस्थ दुनिया नहीं है, तो यह मदद नहीं करेगा.

क्या आप इस डेटा को जानते हैं?

• विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट है कि 2012 में कुछ 7 मिलियन लोगों की मृत्यु हुई - दुनिया में कुल मौतों में से आठ में से एक - वायु प्रदूषण के संपर्क के परिणामस्वरूप.
• 13% निमोनिया, 34% स्ट्रोक, 25% इस्केमिक हृदय रोग, 22% क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, और 6% फेफड़े के कैंसर के कारण हैं।.
• बाहरी वायु प्रदूषण के अलावा, इनडोर धुआं कुछ 3,000 मिलियन लोगों के लिए एक गंभीर स्वास्थ्य जोखिम का प्रतिनिधित्व करता है जो बायोमास और कोयले के साथ अपने घरों को पकाते और गर्म करते हैं.
• हर साल, खाना पकाने के लिए ठोस ईंधन का उपयोग करने के परिणामस्वरूप घरेलू वायु प्रदूषण के कारण होने वाली बीमारियों से समय से पहले 4 मिलियन से अधिक लोग मर जाते हैं.
• 5 साल से कम उम्र के बच्चों में निमोनिया से 50% से अधिक मौतें दूषित हवा के साथ अंदर के कणों के कारण होती हैं.
• संयुक्त राष्ट्र का अनुमान है कि दुनिया भर में महासागरों में 6.4 मिलियन टन कचरा हर साल खत्म होता है.
• प्रशांत क्षेत्र में 4 मिलियन टन कचरे का एक 'द्वीप' और 1.5 मिलियन किमी 2 का क्षेत्र है.

जलवायु परिवर्तन का उल्लेख नहीं ...

आप पर्यावरण की देखभाल के लिए व्यक्तिगत रूप से कैसे मदद कर सकते हैं?

ऐसी कई चीजें हैं जो आप दैनिक आधार पर कर सकते हैं ताकि इतना प्रदूषण न करें और पृथ्वी का सम्मान करें। आगे मैं आपको उन 10 टिप्पणियों पर टिप्पणी करूंगा जिन्हें मैं अधिक महत्वपूर्ण मानता हूं:

1-रीसायकल

बस इसी कंटेनर में एक कैन डालकर आप पर्यावरण के लिए बहुत कुछ कर रहे हैं। कागज, कार्डबोर्ड और जैविक कचरे के साथ भी ऐसा ही है.

और आपको अपने घर में जटिल कंपार्टमेंट्स रखने की जरूरत नहीं है और न ही बहुत सारे पैसे खर्च करने होंगे। यह प्रत्येक प्रकार के कचरे के लिए एक बैग के रूप में सरल है: ग्लास, जैविक, कागज, पैकेजिंग और प्लास्टिक.

2-एलईडी बल्बों का उपयोग करें

एक घर में खपत होने वाली ऊर्जा का लगभग 25% प्रकाश व्यवस्था के लिए उपयोग किया जाता है.

एलईडी बल्ब बहुत कम खपत करते हैं और 50 साल तक चल सकते हैं। कीमत आमतौर पर 5-10 यूरो है, लेकिन इसकी कम बिजली लागत के कारण कुछ महीनों में मुआवजा दिया जाता है.

कम ऊर्जा वाले बल्ब (कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट लैंप) भी थोड़ी ऊर्जा खर्च करते हैं, लेकिन पारे के एक हिस्से के साथ एक गैस होते हैं, जो उन्हें एक खतरनाक अपशिष्ट बनाता है। यह अनुशंसा की जाती है कि उन्हें एक रीसाइक्लिंग बिंदु पर पहुंचाया जाए.

3-पानी बचाएं

जब पानी बचाने की बात आती है, तो छोटे कार्य बड़े अंतर ला सकते हैं.

नल को खुला छोड़ दें जब आप ब्रश करते हैं तो कई लीटर पानी बर्बाद होता है। हर बार जब आप चेन खींचते हैं तो लगभग 20 लीटर होता है और इसके रिसाव के परिणामस्वरूप हर कुछ घंटों में कई सैकड़ों लीटर हो सकते हैं.

4-सार्वजनिक परिवहन या साइकिल का उपयोग करें

निजी परिवहन में परिवहन एक लक्जरी है। न केवल इसलिए कि यह अधिक महंगा है, बल्कि इसलिए कि यह कई और को दूषित करता है. 

यदि आप इसे माप नहीं सकते हैं, तो एक ही यात्रा पर कई चीजें करने की कोशिश करें: खरीदारी करें, गैसोलीन भरें, किसी से मिलने जाएं ...  

निस्संदेह, शहर में परिवहन का सबसे अच्छा समाधान साइकिल है। कम से कम यूरोप में अधिक से अधिक बाइक लेन हैं, यह स्वस्थ है और बहुत ही किफायती भी है.

5-ऊर्जा का कुशल उपयोग करें

यहाँ शामिल है: गर्मियों में सब कुछ डिस्कनेक्ट करें, जब आप घर पर न हों तो लाइट बंद करें, "स्टैंड बाय" को डिस्कनेक्ट करें और जब आवश्यक न हों तो एयर कंडीशनर या हीटर से बचें.

6-ऐसे उत्पाद खरीदें जो पर्यावरण के साथ पुन: प्रयोज्य और सम्मानजनक हों

कीटनाशकों के साथ लेड पेंट या भोजन जैसे उत्पाद विषाक्त होते हैं और आपको उन्हें नहीं खरीदना चाहिए. 

जैविक उत्पादों को खरीदना बेहतर है, जो आपके और ग्रह के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं.

7-स्थानीय जैविक भोजन खरीदें

सुपरमार्केट पहुंचने से पहले फलों और सब्जियों को कभी-कभी दूसरे देशों से ले जाया जाता है. 

यदि आप स्थानीय उत्पाद खरीदते हैं तो फल संभवतः ताजा होगा और आपको यह पूछने की भी संभावना होगी कि क्या वे जैविक हैं या यदि उन पर एक कीटनाशक का उपयोग किया गया है.

8-अधिक समझदारी से ड्राइव करें

(केवल अगर यह आवश्यक है और आप सार्वजनिक परिवहन, पैदल या बाइक से खुद को परिवहन नहीं कर सकते हैं).

विशेषज्ञों का अनुमान है कि कुशल ड्राइविंग से 20% तक ईंधन बचाने में मदद मिलती है.

कुछ सुझाव:

• जितना संभव हो उतना लंबे समय तक गियर्स और कम रेव्स में परिचालित करें। त्वरक के साथ लंबे समय तक गियर में ड्राइव करने के लिए बेहतर है कम त्वरक के साथ कम गियर में दबाया जाता है.
• एक समान परिसंचरण गति बनाए रखें.
• आसानी से ब्रेक.

9-प्लास्टिक की थैलियों के बजाय पुन: उपयोग योग्य थैलियों का उपयोग करें

प्लास्टिक की थैलियां अपने निर्माण के लिए बड़ी मात्रा में ऊर्जा का उपभोग करती हैं, वे पेट्रोलियम से प्राप्त पदार्थों से बनी होती हैं, जिन्हें नीचा होने में आधी सदी से अधिक का समय लग सकता है.

पुन: प्रयोज्य और गैर-प्रदूषणकारी बैग का उपयोग करना चुनें.

10-मांस कम खाएं

मांस उत्पादन का पर्यावरण पर बहुत प्रभाव पड़ता है। पशुधन उद्योग ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन का 18% उत्पन्न करते हैं. 

इसके अलावा, अमेज़न के जंगलों को जानवरों को खिलाने के लिए बड़े क्षेत्र बनाने के लिए मंजूरी दे दी गई है. 

सब्जियां, फल और सब्जियां आपके स्वास्थ्य, आपके बचाव या बुढ़ापे को धीरे-धीरे करने के लिए मौलिक हैं.

११-अपना भोजन स्वयं करें

यदि आपके पास अपना बगीचा है तो आप एक छोटा बगीचा लगा सकते हैं और उसे बनाए रख सकते हैं जो आपको विभिन्न प्रकार की जैविक सब्जियां प्रदान करेगा, जिनमें से कई आप किसी भी सुपरमार्केट में पा सकते हैं।.

12-बिना प्रदूषित उत्पादों के घर की सफाई करें

जब मजबूत क्लीनर के साथ कांच या फर्नीचर की सफाई करते हैं, तो उनके रासायनिक घटक अनिवार्य रूप से पर्यावरण से बच जाते हैं. 

इससे चकत्ते या अस्थमा के दौरे पड़ सकते हैं। फर्श को साफ करने या ग्रीस के दाग हटाने के लिए पानी के साथ मिश्रित सफेद सिरका का उपयोग किया जा सकता है. 

सिरका में पानी में 3% से 5% एसिटिक एसिड और टार्टरिक एसिड और साइट्रिक एसिड की थोड़ी मात्रा, अत्यधिक कीटाणुनाशक गुणों वाले यौगिक होते हैं.

13 अन्य

मेरे साथ बहुत से ऐसे होते हैं। यदि आप अधिक जानते हैं, तो कृपया उन्हें टिप्पणी अनुभाग में छोड़ दें:

• लिफ्ट का उपयोग करने के बजाय सीढ़ियों से चलें.
• दोनों तरफ फोलियो / शीट का उपयोग करें
• डिशवॉशर का इस्तेमाल तभी करें जब वह भरा हुआ हो.
• पुनर्नवीनीकरण कागज का उपयोग करें.
• उपयोग किए गए लिफाफे.
• हर महीने लिफाफे भेजने के बजाय अपने बिलों का भुगतान ऑनलाइन करें.
• रेफ्रिजरेटर को खुला न छोड़ें, यह उन उपकरणों में से एक है जो सबसे अधिक खर्च करता है.
• प्रयुक्त फर्नीचर खरीदें.

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