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5 बी से शुरू होने वाले फल
फल जो B से शुरू होते हैं वे केला, एकोर्न, बैंगन, बाबाको, शकरकंद, आदि हैं। इनमें से कुछ किस्मों को उनके पोषण मूल्य और विभिन्न आहारों और जीवनशैली में पूरक के रूप में अत्यधिक महत्व दिया जाता है। इसके अलावा, कई दुनिया की अर्थव्यवस्था में बड़े राजस्व का योगदान करते हैं.
अगर आप स्वस्थ और संतुलित आहार लेना चाहते हैं, तो फलों और सब्जियों का सेवन बेहद जरूरी है। फल आवश्यक है, यह सर्वविदित है कि यह शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करता है.
यह उन लोगों के लिए भी एक उत्कृष्ट विकल्प है, जो दिन में दही या अनाज के साथ संयुक्त रहते हैं.
कुछ फल जो B से शुरू होते हैं:
बेर
यह एक साधारण मांसल फल के रूप में बेरी के रूप में जाना जाता है जिसका इंटीरियर खाद्य है। इस शब्द के भीतर कई प्रकार की प्रसिद्ध और आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली किस्में शामिल हैं.
उदाहरण के लिए, टमाटर, तरबूज, अंगूर, ककड़ी, खरबूजा, क्रैनबेरी और कद्दू। यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि, स्पेनिश में, बेरी जंगल के फल का उल्लेख नहीं करता है, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है.
कुछ भाषाओं में, दूसरी ओर, इस शब्द में दोनों अवधारणाएं शामिल हैं, उदाहरण के लिए, स्ट्रॉबेरी जंगल के फल हैं, लेकिन जामुन नहीं हैं.
केला
केला, जिसे वैज्ञानिक रूप से पैराडिसिएक म्यूज़ कहा जाता है, एक झूठी बेरी के रूप में जाना जाता है। यह जीवों के लिए इसके लाभों के लिए पूरी दुनिया में सबसे अधिक खपत होने वाला अंतर उष्णकटिबंधीय फल है.
यह पोटेशियम, विटामिन सी, विटामिन ए और फाइबर का अच्छा स्रोत है। इसके अलावा, यह बहुत मीठा होता है, इसलिए आमतौर पर इसका इस्तेमाल कई मिठाइयों की तैयारी में किया जाता है, हालाँकि इसे अकेले भी खाया जा सकता है.
बलूत का फल
एकोर्न एक ऐसा फल है जिसका स्वाद इसके उत्पादन करने वाले पेड़ की विविधता पर निर्भर करेगा। यह दूसरों के बीच ओक, ओक, कॉर्क ओक का एक विशिष्ट फल है.
एकोर्न कई सूअरों और जंगली जानवरों के भोजन का एक स्रोत के रूप में कार्य करता है, हालाँकि यह मनुष्य द्वारा विभिन्न क्रियाओं और व्यंजनों के लिए खाया जाने वाला उत्पाद भी है।.
उदाहरण के लिए, जब इसे आटे में बदलते हैं, तो इसका उपयोग गेहूं के आटे के साथ मिलकर रोटी बनाने के लिए किया जाता है। यह मिठाई और शराब के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है, दूसरों के बीच में.
babaco
कई देशों में लीचोज़ा, पपीता, चंबुरो के रूप में जाना जाता है, दूसरों के बीच में, यह मीठा गूदा का एक फल है जिसे गैस्ट्रोनॉमी में बहुत सराहा जाता है। इसके साथ आप मिठाई, लिकर, जूस, जैम अन्य तैयारियों के बीच बना सकते हैं.
इसमें एक पतली और नाजुक त्वचा के साथ एक अमेरिकी फुटबॉल का आकार है। पके और मीठे होने पर इसका रंग पीला-नारंगी होता है। यह दुनिया के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में विशिष्ट है, अमेरिका और यूरोप में.
इसके स्वास्थ्य लाभ के लिए इसकी खपत की सराहना की जाती है, उदाहरण के लिए, यह फाइबर और विटामिन सी में उच्च फल है, जो स्वस्थ पाचन तंत्र को संरक्षित करने के लिए आदर्श बनाता है।.
Badea
ग्रैनाडिना या मराकुजा बड़े पैच के रूप में भी जाना जाता है, यह एक हरे या पीले रंग की त्वचा और एक सफेद केंद्र के साथ एक बड़ा फल है, एक स्वाद के साथ जिसे कई खोजकर्ता "बहुत अच्छा स्वाद नहीं" मानते थे, हालांकि वे इसे "एक दिया हुआ भोजन" मानते थे। यह कोलंबिया, वेनेजुएला और इक्वाडोर जैसे उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से आता है.
संदर्भ
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