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सामाजिक संवेदनशीलता क्या है?
सामाजिक संवेदनशीलता यह सामाजिक अंतःक्रियाओं में संकेतों और संदर्भों को पहचानने, अनुभव करने और समझने की एक व्यक्ति की क्षमता है। इसका अर्थ है कि आप किस हद तक दूसरों की भावनाओं और विचारों को समझते हैं और सामाजिक मानदंडों के सामान्य ज्ञान से आप कितने परिचित हैं.
सामाजिक संवेदनशीलता की अवधारणा के अनुप्रयोग के माध्यम से, लोग दूसरे की भावनाओं को जानने में सक्षम हैं। सामाजिक संवेदनशीलता का मूल सिद्धांत सामाजिक मानदंडों के व्यापक ज्ञान में निहित है.
उदाहरण के लिए, सामाजिक संवेदनशीलता वाला व्यक्ति बातचीत के संकेतों को समझता है और दूसरे को सुनने के लिए बात करना बंद कर देता है। इसके विपरीत एक व्यक्ति होगा जो केवल अपने बारे में बात करता है, दूसरों के बारे में हस्तक्षेप या बातचीत करता है, बात करना बंद करने के लिए सामाजिक संकेतों की अनदेखी करता है.
सामाजिक संवेदनशीलता सामाजिक बुद्धि का हिस्सा बन गई है और वे कुछ इसी तरह की विशेषताओं को साझा करते हैं। इसे एक महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल माना जाता है, क्योंकि यह समूह के प्रदर्शन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.
अनुसंधान से पता चलता है कि समूह में सामाजिक संवेदनशीलता सामूहिक बुद्धिमत्ता के स्तर के साथ निकटता से संबंध रखती है, जिसे विभिन्न प्रकार के कार्यों को करने के लिए समूह की सामान्य क्षमता (न केवल समूह के सदस्य) के रूप में परिभाषित किया जाता है। दूसरे शब्दों में, यदि लोग किसी समूह में सामाजिक रूप से संवेदनशील हैं, तो वे काम पर सामूहिक रूप से अच्छा प्रदर्शन करते हैं.
सामाजिक संवेदनशीलता वाले लोगों की विशेषताएं
- उनकी बड़ी कल्पना है (वे रचनात्मक हैं).
- वे दूसरों की भावनाओं के प्रति संवेदनशील होते हैं.
- वे अच्छे श्रोता हैं और अपने रिश्तों में गर्मजोशी और सावधानी बरतते हैं.
- वे सामाजिक रिश्तों से निपटने और सामाजिक स्थितियों में अच्छी तरह से पालन करने में अच्छे हैं.
- वे लोगों को उनके अंतर के साथ, जो कुछ भी है, उसके लिए स्वीकार करते हैं.
- उन्हें सामाजिक नियमों और मानदंडों का व्यापक ज्ञान है.
- वे अपने व्यवहार की पर्याप्तता और दूसरों के व्यवहार के बारे में गहरी चिंता व्यक्त करते हैं.
- वे बहुत लगन के साथ काम करते हैं.
- वे जागरूक और दयालु हैं.
- वे सहज, सावधान और आध्यात्मिक हैं.
- गहरी और गहन संवेदनाएं हों.
- प्रकृति, कला और संगीत का सम्मान और आनंद लें.
- वे वस्तुनिष्ठ होते हैं और दूसरों को जो देखते हैं उससे परे देख सकते हैं.
- वे सामाजिक समस्याओं की जिम्मेदारी लेते हैं.
- वे विश्व मामलों में रुचि रखते हैं.
- वे दूसरों के मूड को सुधारना चाहते हैं.
दूसरी ओर, कार्य समूहों की एक विशेषता के रूप में, सामाजिक रूप से संवेदनशील लोग नए विचारों को खोलने, सही ढंग से अनुभव करने और टीम के सदस्यों की जरूरतों का जवाब देने के लिए, नए विचारों, सवाल काम और जिम्मेदारियों को साझा करने के लिए सकारात्मक वातावरण बनाने के लिए करते हैं।.
सामाजिक संवेदनशीलता कौशल का प्रबंधन करने के तरीके
के अनुसार अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति का उत्तरजीविता गाइड (द हाइली सेंसिटिव पर्सन्स सर्वाइवल गाइड) ऐलेन एरॉन द्वारा, सामाजिक संवेदनशीलता वाले लोगों को अपने कौशल का प्रबंधन करने की क्षमता विकसित करनी चाहिए। यहाँ कारण हैं.
- भावनात्मक रूप से, अत्यधिक संवेदनशील व्यक्तियों को आसानी से एक बिंदु पर उत्तेजित किया जाता है जहां उन्हें बहुत दर्द या बहुत खुशी का अनुभव हो सकता है। उनके पास एक अंतर्मुखी और बहिर्मुखी का संयोजन हो सकता है, क्योंकि उनके व्यक्तित्व लक्षणों में उन्हें खुद पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, लेकिन वे अन्य लोगों और उनके पर्यावरण से जुड़ना भी पसंद करते हैं.
- अत्यधिक संवेदनशील लोगों को यह अवशोषित करने के लिए समय और स्थान की आवश्यकता होती है कि वे क्या अवशोषित करें। जब संवेदनाओं की बात आती है, तो उनके पास शोर या कुछ भी मजबूत होने के लिए कम सहिष्णुता हो सकती है, इसलिए यह उनके लिए प्रकृति से जुड़ने और नियमित व्यायाम, विश्राम, ध्यान और अन्य गतिविधियों को करने के लिए सुविधाजनक होता है, जो प्रकृति के बाद शांत हो जाते हैं उत्तेजना पर.
- इसके अलावा, उन्हें प्यार देने और पाने के लिए एक संतुलन तलाशना सीखना होगा। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आत्म-बलिदान जो भावनात्मक अभाव की ओर ले जाता है वह स्वस्थ नहीं है.
- और अंतिम लेकिन कम से कम, इन व्यक्तियों को अपने जीवन में अर्थ ढूंढना होगा। सभी मानवता यह चाहते हैं, लेकिन इन लोगों को यह एक वास्तविक जरूरत है। उनकी सबसे गहरी इच्छा दूसरों को खुश रहने में मदद करना है, और वे अपने रचनात्मक पक्ष को लेने के लिए अपने कौशल का उपयोग कर सकते हैं और इस दुनिया को सभी के लिए एक बेहतर जगह बना सकते हैं, भले ही वह एक छोटे से कदम से हो।.
सामाजिक संवेदनशीलता पर अध्ययन
- बाल्डविन एम। कैमिनो (2010) के अनुसार, मस्तिष्क समारोह को प्रभावित करने वाले जीन सांस्कृतिक मानदंडों को अपनाने और बनाने को प्रभावित कर सकते हैं और बदले में, संस्कृति भी जीन की अभिव्यक्ति और चयन को आकार दे सकती है।.
- कैसपी (2002) और किम-कोहेन (2006) के अध्ययनों के अनुसार, जीन और पर्यावरण के बीच बातचीत में, यह देखा गया कि बचपन के दौरान दुर्व्यवहार या अन्य गैर-उपचार के संपर्क में आने से असामाजिक व्यवहार में भाग लेने की संभावना बढ़ जाती है। वयस्कता में.
- फिशके (1998) के अनुसार, सामूहिक संस्कृतियों में, परिवार के सदस्यों, कबीले या धर्म के बीच आपसी दायित्वों से बंधे सामाजिक संबंधों के कारण रिश्ते स्थायी होते हैं। ये रिश्ते इतने उत्कृष्ट हैं कि स्वयं उनके द्वारा परिभाषित किया गया है.
- एडम्स और प्लॉट (2003), अपने अध्ययन में आश्वासन देते हैं कि व्यक्तिवादी संस्कृतियों में, जहां व्यक्तिगत स्वायत्तता पर अधिक ध्यान केंद्रित किया जाता है, व्यक्तिगत जरूरतों को अक्सर समूह की जरूरतों को प्रतिस्थापित किया जाता है। इसलिए, रिश्ते अधिक क्षणिक होते हैं, जो इस धारणा को जन्म दे सकता है कि व्यक्ति सामाजिक नेटवर्क का हिस्सा नहीं है.
- यामागुची (1994) के शोध के अनुसार, संकेतों की अस्वीकृति के लिए अधिक संवेदनशीलता और इसके परिणामों के लिए अधिक चिंता आंतरिक समूह द्वारा सामूहिकतावाद की एक रुचि के कारण हो सकती है। यह किसी सामाजिक नेटवर्क को खोने के जोखिम को कम करने के लिए सामाजिक संबंधों के संशोधन को प्रोत्साहित कर सकता है.
संदर्भ
- करेन कॉम्ब्स (2010)। सामाजिक संवेदनशीलता: यह स्मार्ट समूह बनाता है। CEB ब्लॉग। से लिया गया: cebglobal.com.
- बाल्डविन एम। कैमिनो और मैथ्यू डी। लेबरमैन (2010)। सामूहिकता, व्यक्तिवाद और सामाजिक संवेदनशीलता के आनुवंशिक मार्कर। सोशल कॉग्निटिव एंड अफेक्टिव न्यूरोसाइंस। से लिया गया: ncbi.nlm.nih.gov.
- दिमित्री सोकोलोव (2016)। सामाजिक संवेदनशीलता क्या है। Pb वर्क्स। से लिया गया: confocal-manawatu.pbworks.com.
- मिशेल रोया रेड (2012)। अति संवेदनशील लोगों की विशेषताएँ। हफ़िंगटन पोस्ट। से लिया गया: huffingtonpost.com.