100 सर्वश्रेष्ठ भावनात्मक खुफिया वाक्यांश

मैं तुम्हें सबसे अच्छा छोड़ देता हूं भावनात्मक बुद्धि वाक्यांश महान लेखकों जैसे डैनियल गोलेमैन, कार्ल आर रोजर्स, पीटर सलोवी, विलियम जेम्स, स्टीफन आर। कोवे और कई अन्य बच्चों और वयस्कों के लिए.

क्या आप जानते हैं कि वयस्कता में 70-80% सफलता भावनात्मक बुद्धिमत्ता से मिलती है? यह विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों जैसे डैनियल गोलेमैन और जे। फ्रीडमैन द्वारा कहा गया है.

भावनात्मक बुद्धिमत्ता की एक सरल परिभाषा है "हमारी भावनाओं को पहचानने, मूल्यांकन और नियंत्रण करने की क्षमता और दूसरों की".

यह शब्द पहली बार वेन पायने द्वारा पेश किया गया था और बाद में 1990 के दशक में मनोवैज्ञानिक पीटर सलोवी और जॉन डी द्वारा विकसित किया गया था। हालांकि, यह सबसे अच्छा विक्रेता से लोकप्रिय हुआ था। भावनात्मक बुद्धिमत्ता डैनियल गोलमैन द्वारा.

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क्या आप किसी अन्य वाक्यांश को जानते हैं? क्या आपने इस बुद्धिमत्ता को विकसित करते हुए अपने जीवन में मतभेदों को देखा है?

Goleman और अन्य लेखकों से भावनात्मक खुफिया उद्धरण

-हमारे पास दो मन हैं; एक जो सोचता है और दूसरा जो महसूस करता है-डैनियल गोलेमैन.

-जब मैं भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए कहता हूं, तो मेरा मतलब वास्तव में तनावपूर्ण और भावनाओं को अक्षम करना है। भावनाओं को महसूस करना ही हमारे जीवन को समृद्ध बनाता है।-डैनियल गोलेमैन.

-वयस्कता में कम से कम 80% सफलता भावनात्मक बुद्धिमत्ता से मिलती है।-डैनियल गोलेमैन.

-आपके पास जितनी अधिक सामाजिक बुद्धिमत्ता होगी, आप उतने अधिक खुश और मजबूत होंगे, और आपके पास जितने बेहतर व्यक्तिगत संबंध होंगे।-डैनियल गोलेमैन.

-सहानुभूति के लिए एक शर्त केवल दूसरों की भावनाओं पर ध्यान देना है।-डैनियल गोलेमैन.

-आपकी बुद्धि भ्रमित हो सकती है, लेकिन आपकी भावनाएँ कभी भी आपसे झूठ नहीं बोलेंगी।-रोजर एबर्ट.

-अपनी भावनाओं का ख्याल रखें और उन्हें कभी कम न समझें।-रॉबर्ट हेनरी.

-एक भावना दर्द का कारण नहीं बनती है। किसी भावना का प्रतिरोध या दमन दर्द का कारण बनता है।-फ्रेडरिक डोडसन.

-भावनाएँ सीखने के लिए जानकारी का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं।-जोसेफ लेडॉक्स.

-जब आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ सहानुभूति रखते हैं, तो आप उस व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक हवा देते हैं।-स्टीफन आर। कोवे.

-कोई भी व्यक्ति जो आपको संक्रमित करने में सक्षम है, वह आपका कप्तान बन जाता है।-एपिटेट.

-सहानुभूति और सामाजिक कौशल सामाजिक बुद्धिमत्ता, भावनात्मक बुद्धिमत्ता का पारस्परिक हिस्सा है। इसलिए वे एक जैसे दिखते हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-इमोशनल ब्रेन सोच समझकर दिमाग से ज्यादा तेजी से किसी घटना का जवाब देता है।-डैनियल गोलेमैन.

-सामाजिक मस्तिष्क अपने प्राकृतिक आवास में होता है जब हम किसी से आमने-सामने बात कर रहे होते हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-सच्ची करुणा का मतलब सिर्फ दूसरे व्यक्ति के दर्द को महसूस करना नहीं है, बल्कि इसे खत्म करने के लिए प्रेरित करना है।-डैनियल गोलेमैन। विलियम जेम्स। स्टीफन आर। कोवे.

-मेरी पीढ़ी की महान खोज यह है कि मनुष्य अपने मानसिक दृष्टिकोण को बदलकर अपना जीवन बदल सकता है।-विलियम जेम्स स्टीफन आर। कोवे.

-सभी सीखने का भावनात्मक आधार होता है।-प्लेटो.

-लोग जैसे-जैसे बड़े होते हैं और परिपक्व होते हैं, भावनात्मक रूप से अधिक बुद्धिमान होते हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-माइंडफुलनेस मेडिटेशन भावनात्मक आवेगों को बाधित करने की क्षमता को प्रोत्साहित करने के लिए दिखाया गया है।-डैनियल गोलेमैन.

-तंत्रिका तंत्र और शत्रुतापूर्ण लोगों की हार्मोनल प्रतिक्रियाएं बीमारी और मौत का रास्ता हैं।-रेडफोर्ड विलियम्स.

-अच्छे मूड वाले लोग आगमनात्मक तर्क और रचनात्मक समस्या को हल करने में बेहतर होते हैं।-पीटर सलोवी.

-आपके दिल को तोड़ने वाली भावना कभी-कभी वही होती है जो उसे ठीक करती है।-निकोलस स्पार्क्स.

-मन और भावनाओं का कोई अलगाव नहीं है; भावनाओं, विचारों और सीखने से संबंधित हैं।-एरिक जेन्सेन.

-भावनात्मक रूप से बुद्धिमान व्यक्ति के पास चार क्षेत्रों में कौशल होता है: भावनाओं की पहचान करना, भावनाओं का उपयोग करना, भावनाओं को समझना और भावनाओं को नियंत्रित करना।-जॉन मेयर.

-आइए यह न भूलें कि छोटी भावनाएँ हमारे जीवन के महान कर्णधार हैं और हम उन्हें साकार किए बिना मानते हैं।-विंसेंट वान गाग.

-सफलता, चरित्र, खुशी और महत्वपूर्ण उपलब्धियों के लिए वास्तव में क्या मायने रखता है, यह सामाजिक कौशल का एक निर्धारित समूह है, न कि केवल संज्ञानात्मक क्षमता जो पारंपरिक बुद्धि परीक्षणों द्वारा मापी जाती है।-डैनियल गोलेमैन।.

-IQ और भावनात्मक सहानुभूति के बीच शून्य सहसंबंध है। उन्हें मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों द्वारा नियंत्रित किया जाता है।-डैनियल गोलेमैन.

-हमारी इच्छा शक्ति और ध्यान को प्रोत्साहित करने का एक तरीका यह है कि हम उन्हें नियंत्रित करने के बजाय अपनी व्याकुलता को नियंत्रित करें।-डैनियल गोलेमैन.

-ध्यान रहे कि इस समय आप निर्माण कर रहे हैं। आप जो महसूस करते हैं और सोचते हैं उसके आधार पर आप अपना अगला पल बना रहे हैं। यह वही है जो वास्तविक है।-डॉक्टर चिल्ड्रे.

-ऐसी भावनाएँ हैं जो जैविक रूप से उन्मुख हैं और जटिल भावनाएँ हैं जो विचारों और अनुभूति से संतृप्त हैं।-जैक मेयर.

-जब चेतना को भावना में लाया जाता है, तो शक्ति को आपके जीवन में लाया जाता है।-तारा मेयेर रॉबसन.

-हम खतरनाक हैं जब हम अपनी जिम्मेदारी के बारे में नहीं जानते हैं कि हम कैसे व्यवहार करते हैं, सोचते हैं और महसूस करते हैं।-मार्शल बी। रोसेनबर्ग.

-अपने मार्ग में चट्टान के रूप में दर्द का उपयोग करें, न कि एक शिविर क्षेत्र के रूप में।-एलन कोहेन.

-भावनाओं और कारण के बीच आवश्यक अंतर यह है कि भावना कार्रवाई की ओर ले जाती है जबकि कारण निष्कर्ष की ओर जाता है।-डोनाल्ड कैल.

-यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता बुद्धि के विपरीत नहीं है, यह सिर पर हृदय की विजय नहीं है, यह दोनों का प्रतिच्छेदन है।-डेविड कारुसो.

-हम अपने जीवन में खिलने वाले बीज लगाते हैं, इसलिए घृणा, लालच, ईर्ष्या और संदेह को खत्म करते हैं।-डोरोथी डे.

-शिक्षा अपने गुस्से और आत्म-सम्मान को खोने के बिना लगभग कुछ भी सुनने की क्षमता है।-रॉबर्ट फ्रॉस्ट.

-जिज्ञासा सबसे पहला और सरल है जो हम मानव मन में खोजते हैं।-एडमंड बर्क.

-यदि आप ऐसा करने का निर्णय लेते हैं तो आप लगभग किसी भी भय पर विजय प्राप्त कर सकते हैं। याद रखें: डर कहीं भी मौजूद नहीं है, सिवाय दिमाग के।-डेल कार्नेगी.

-हमारी भावनाएँ ज्ञान के लिए हमारी सबसे सच्ची राह हैं।-ऑड्रे लॉर्ड.

-भावनात्मक आत्म-जागरूकता भावनात्मक बुद्धिमत्ता की आधारशिला है।-डैनियल गोलेमैन.

-आलोचना पर भावनात्मक रूप से कभी प्रतिक्रिया न करें। यह जानने के लिए अपने आप का विश्लेषण करें कि क्या वे आलोचनाएँ उचित हैं। यदि हां, तो उनसे सीखें। यदि नहीं, तो अपने व्यवसाय के साथ आगे बढ़ें।-नॉर्मन विंसेंट पील.

-परिवर्तन हमारी भावनाओं के बॉयलर रूम में होता है, इसलिए यह पता लगाएं कि आपकी आग कैसे बुझती है।-जेफ देवर.

-धारणा से भावनात्मक बुद्धिमत्ता बढ़ती है। अपने आस-पास, अपनी वर्तमान स्थिति में देखें और अपनी भावनाओं के स्तर के माध्यम से उसका निरीक्षण करें ।- दीपक चोपड़ा.

-सीईओ को उनकी बुद्धि और व्यावसायिक अनुभव के लिए काम पर रखा जाता है - और भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी के कारण निकाल दिया जाता है।-डैनियल गोलेमैन.

-अपनी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, अपनी भावनाओं को अपनी प्रतिबद्धताओं के अधीन करें।-ब्रायन कोस्लो.

-बुद्धि और तकनीकी कौशल महत्वपूर्ण हैं, लेकिन भावनात्मक बुद्धिमत्ता नेतृत्व की गैर-योग्य योग्यता है।-डैनियल गोलेमैन.

-जब भावनात्मक बुद्धिमत्ता आध्यात्मिक बुद्धिमत्ता के साथ विलीन हो जाती है, तो मानव स्वभाव बदल जाता है।-दीपक चोपड़ा.

-गलतियों से निपटने और उनसे सीखने के लिए चरित्र और भावनात्मक बुद्धिमत्ता की ताकत सफलता की कुंजी है।-रॉबर्ट कियोसाकी.

-कोमलता और दया कमजोरी और निराशा के लक्षण नहीं हैं, बल्कि शक्ति और संकल्प की अभिव्यक्ति हैं।-काहिल जिब्रान.

-याद रखें कि विफलता एक घटना है, व्यक्ति नहीं। -जिग जिगलर.

-भावनाएं आपको सड़क पर छोड़ सकती हैं या आपको सड़क पर छोड़ सकती हैं।-मविस मझुरा.

-समझदारी से काम लेने के लिए बुद्धि से अधिक समय लगता है।-फ्योडोर दोस्तोयेव्स्की.

-लेकिन तर्कसंगत दिमाग आमतौर पर यह तय नहीं करता है कि "हमारे पास" क्या भावनाएं होनी चाहिए! -डैनियल गोलेमैन.

-भावनात्मक आत्म-नियंत्रण संतुष्टि और देरी को प्रभावित करता है, सभी महत्वपूर्ण क्षेत्रों में अहसास का असली कारण है।-डैनियल गोलेमैन.

-विकास में डर का विशेष महत्व है: शायद किसी भी अन्य भावना से अधिक, यह अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है।-डैनियल गोलेमैन.

-बौद्धिक बुद्धिमत्ता का एक बड़ा हिस्सा भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर निर्भर करता है।-माइकल गुरियन.

-नियंत्रण से बाहर भावनाएं बुद्धिमान लोगों को बेवकूफ लोगों में बदल सकती हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-एक नेता आशा का एक वितरक है।-नेपोलियन बोनापार्ट.

-बौद्धिक बुद्धिमत्ता + भावनात्मक बुद्धिमत्ता + आध्यात्मिक बुद्धिमत्ता = असाधारण बुद्धिमत्ता।-मत्सोना धौवेओ.

-मनुष्य जो अच्छा है वह भावनात्मक बुद्धिमत्ता है और यह द्वितीयक नहीं है। वह मानवीय बुद्धिमत्ता की सीमा है।-रे कुर्ज़वील.

-बुद्धि किसी की अज्ञानता के बारे में जागरूकता के अनुपात में बढ़ती है।-एंथनी डी मेलो.

-जिन लोगों की आंखें चमकती हैं, वे जीवित होने के लिए खुश हैं। उनकी आँखें भावनात्मक बुद्धिमत्ता की चमक के साथ चमकती हैं।-जेलेना पेंटिच.

-जिज्ञासु विरोधाभास यह है कि जब मैं खुद को वैसे ही स्वीकार करता हूं, तब मैं बदल सकता हूं।-कार्ल आर रोजर्स. 

-अगर हम खुद पर हंस नहीं सकते, तो क्या हमें एक दूसरे पर हंसने का अधिकार है? -C.H. हैमेल

-किसी को भी गुस्सा आ सकता है, यह आसान है। लेकिन सही कारण के लिए, सही समय पर और सही तरीके से सही व्यक्ति के साथ गुस्सा होना, यह आसान नहीं है। - अरस्तू.

-शायद ही, लोग अपनी भावनाओं को शब्दों से व्यक्त करते हैं। आमतौर पर, वे उन्हें अन्य माध्यमों से व्यक्त करते हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-जीवन उन लोगों के लिए एक कॉमेडी है जो सोचते हैं और जो महसूस करते हैं उनके लिए एक त्रासदी है।-हॉर्ज़ वॉलपोल.

-बेंजामिन फ्रैंकलिन ने बहुत ही सही तरीके से कहा: गुस्सा कभी भी बिना वजह नहीं आता, लेकिन शायद ही कभी यह पर्याप्त होता है।-डैनियल गोलेमैन.

-नेतृत्व हावी नहीं है। यह लोगों को एक सामान्य लक्ष्य हासिल करने के लिए राजी करने की कला है।-डैनियल गोलेमैन.

-संभवतः, एक आवेग का विरोध करने से अधिक मौलिक कोई मनोवैज्ञानिक कौशल नहीं है।-डैनियल गोलेमैन.

-क्रोध, चिंता, अवसाद, निराशावाद और अकेलेपन जैसे कष्टप्रद भावनाओं को नियंत्रित करने में लोगों की मदद करना, बीमारी को रोकने का एक तरीका है।-डैनियल गोलेमैन.

-अच्छी तरह से विकसित भावनात्मक क्षमताओं वाले लोग जीवन में हंसमुख और कुशल होने की अधिक संभावना रखते हैं, और अपनी उत्पादकता में सुधार करने वाली मानसिक आदतों की खेती करने में सक्षम होंगे।-डैनियल गोलेमैन.

-लोग अपनी क्षमताओं के बारे में क्या सोचते हैं, उन कौशलों को प्रभावित करता है। क्षमता एक निश्चित संपत्ति नहीं है।-डैनियल गोलेमैन.

-संवेदनशील लोगों को अक्सर कमजोर के रूप में देखा जाता है। मजबूत भावनाओं को महसूस करना कमजोरी का प्रतीक नहीं है, यह उन लोगों की निशानी है जो वास्तव में जीवित हैं और दया करते हैं।-एंथॉन सेंट मैथ्यू.

-जब तक अधिक कृत्रिम बुद्धि है, तब तक अधिक भावनात्मक बुद्धि का नेतृत्व करना चाहिए।-अमित रे.

-जितना अधिक हम अपनी चेतना को प्रशिक्षित करते हैं, उतना ही जल्दी हम स्वयं और दूसरों की गतिशीलता को समझेंगे।-अमित रे.

-जब आप इस निष्कर्ष पर पहुँचते हैं कि आपकी दुनिया नष्ट हो रही है, तो आपको पता चलता है कि यह आपके दिमाग की धारणा है और यह शायद सच नहीं है।-जैक्सन मैरी मपलीनकाना.

-और क्या होगा अगर आप स्वभाव से मजाकिया नहीं हैं? हतोत्साहित न हों। जांच करें, विचारों की खोज करें और अपनी कृपा पाएं।-सुसान सी। यंग.

-जब हम जानते हैं कि लोग हमें दिखाते हैं कि उनकी उपस्थिति मूल्यवान और महत्वपूर्ण है, तो हम अधिक खुले हैं, हम उनके कारणों पर भरोसा करते हैं और हम खुद को और अधिक प्रतिबद्ध करते हैं।-सुसान सी। यंग.

-आंकड़े बताते हैं कि जब वे जीर्ण होते हैं, तो क्रोध की विषाक्तता जैसे कि सिगरेट पीने की तुलना में।-डैनियल गोलेमैन.

-कुछ आदतों को हासिल करने या छोड़ने में सक्षम नहीं होने के लिए आपकी आलोचना करने के बजाय, आप अपनी प्रेरणा का पता लगा सकते हैं। समझदार शिक्षक की तलाश करने के बजाय खुद को अपने शिक्षक में बदल लें।-विरोनिका तुगलेवा.

-हंसने के तरीके खोजे। इससे न केवल आपके पास एक अच्छी पहली छाप बनाने के लिए सामग्री होगी, बल्कि यह हँसी के लिए व्यक्तिगत संतुष्टि भी पैदा करेगा।-सुसान सी। यंग.

-एक और व्यक्ति को मुस्कुराना सबसे अच्छा उपहार है जिसे आप दे सकते हैं।-सुसान सी। यंग.

-ऐसा नहीं है कि सहानुभूतिपूर्ण व्यक्ति क्षतिग्रस्त हो गया है, यह है कि समाज दुविधापूर्ण और भावनात्मक रूप से कार्य करने में अक्षम हो गया है।-एंथॉन सेंट मार्टेन.

-हँसी सबसे अच्छी दवा है। न केवल आप खुद का आनंद लेते हैं, बल्कि आपके आसपास के लोग मनोरंजन का आनंद लेंगे।-सुसान सी। यंग.

-जो लोग अपने भावनात्मक जीवन को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं वे आंतरिक लड़ाई लड़ते हैं जो काम पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता रखते हैं और एक व्यवस्थित दिमाग रखते हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-दूसरों की भावनाओं को भड़काने की कुंजी, अशाब्दिक चैनलों को पढ़ने की क्षमता है, जैसे कि स्वर, हावभाव, चेहरे की अभिव्यक्ति, दूसरों के बीच।-डैनियल गोलेमैन.

-शरीर भावनात्मक समस्याओं को प्रदर्शित करने में सक्षम है जो सचेत रूप से प्रक्रिया करना मुश्किल है।-चार्लेट मिकुलका.

-लोगों को उन भावनाओं को ठीक से नियंत्रित करने में मदद करने के रूप में महत्वपूर्ण परिणाम दे सकते हैं क्योंकि एक नियमित धूम्रपान छोड़ने वाले सिगरेट छोड़ते हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-लोगों के साथ व्यवहार करते समय, याद रखें कि आप तर्क के प्राणियों के साथ नहीं बल्कि भावनात्मक प्राणियों के साथ व्यवहार कर रहे हैं।-डेल कार्नेगे.

-किसी के दिमाग को बदलने का एकमात्र तरीका है कि वह उनसे दिल से जुड़ जाए। - राशीद ओगुनलारु.

-कोई नहीं जानता कि आप कितना जानते हैं, जब तक वे नहीं जानते कि आप कितना ध्यान रखते हैं।-थियोडोर रूजवेल्ट.

-मानव हृदय के भीतर बुद्धिमत्ता का एक गुण है जिसे मानव मन के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।-अबरजनी.

-मुझे लगता है कि मैं मौजूद हूं।-अमित अब्राहम.

-सफलता व्यक्तिगत रूप से बढ़ने के बारे में है। जब आप एक नेता बन जाते हैं, तो सफलता दूसरों को आगे बढ़ाने के बारे में होती है।-जैक वेल्च

-यह गलत समय और स्थान पर विस्फोट से बचने के लिए सही समय पर विस्फोट करता है।-ओली एंडरसन.

-उच्च बुद्धि वाले लोगों के समूह में, अनुशासन, आत्म-नियंत्रण और सहानुभूति जैसे विवरण सिंक करने वालों और बाहर खड़े लोगों के बीच अंतर को चिह्नित करते हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-हमें अपनी भावनाओं को निर्दिष्ट परिभाषाओं पर सवाल उठाना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि दूसरे लोग भावनाओं को एक निश्चित तरीके से कहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें इस पैटर्न का पालन करना चाहिए।-जैकिंटा मपलीनकेना.

-अपनी भावनाओं को उन समस्याओं के रूप में लेबल करने के बजाय जिन्हें आपको हल करना चाहिए, आप उन्हें उन संकेतों के रूप में देख सकते हैं जिनकी आपको व्याख्या करनी चाहिए। अपनी इच्छाओं को शर्मनाक विपत्तियों के रूप में आंकने के बजाय, आप उन्हें स्वस्थ तरीकों से खुश करना सीख सकते हैं।-विरोनिका दुगलेवा.

-इच्छाशक्ति बढ़ाने का एक तरीका और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है कि हम उन्हें प्रशासन देने के बजाय ध्यान भटकाएं। - डैनियल गोलेमैन

-यह प्रतिभा का संयोजन और असफलता का सामना करने की क्षमता है जो सफलता की ओर ले जाती है।-डैनियल गोलेमैन.

-हमारी भावनाओं का अपना दिमाग होता है, एक ऐसा दिमाग जिसके निष्कर्ष हमारे तर्कसंगत दिमाग-डैनियल गोलेमैन द्वारा रखे गए लोगों से पूरी तरह अलग हो सकते हैं.

-चिंता इसलिए बुद्धि के काम में बाधा डालती है कि यह प्रशिक्षण में विफलता या जटिल, बौद्धिक रूप से मांग और तनावपूर्ण कार्य के प्रदर्शन का लगभग एक निश्चित पूर्वानुमान है।-डैनियल गोलेमैन.

-शरीर के आकार की तुलना में भावनात्मक स्वास्थ्य अधिक महत्वपूर्ण है। इसे जाने बिना, हम में से अधिकांश उत्तरार्द्ध पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इसलिए आंतरिक खुशी, शांति, प्रेम और पूर्णता की कमी है।-मैडी मल्होत्रा.

-भावनात्मक बुद्धिमत्ता का अर्थ केवल "दयालु" होना नहीं है। एक रणनीतिक पल "अच्छा नहीं" होने की मांग कर सकता है, लेकिन, उदाहरण के लिए, किसी को असुविधाजनक सच के साथ सामना करने के लिए, लेकिन वे टाल रहे हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-जब हमारा भावनात्मक स्वास्थ्य खराब स्थिति में होता है, तो यह हमारे आत्म-सम्मान का स्तर है। हमें रुकना होगा और हमें इससे चिंतित होना होगा, इसलिए हम खुद के साथ खुश रहने और शांति से रहने का सरल आनंद ले सकते हैं। - जेसन सी। स्कॉट.

-हालांकि उच्च IQ समृद्धि, प्रतिष्ठा या खुशी की गारंटी नहीं है, हमारे स्कूलों और संस्कृति को भावनात्मक कौशल की अनदेखी करते हुए अकादमिक कौशल से प्रभावित किया जाता है, जो हमारे व्यक्तिगत भाग्य के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है। - डैनियल गोलेमैन.

-मैंने महसूस किया है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता, जिसे मैं ताकत के रूप में परिभाषित करता हूं, एकमात्र तरीका था जिसे मैं जानता था कि कैसे निर्देशित करना है, और यह मेरी राय में, वास्तविक परिवर्तन को प्रेरित करने का एकमात्र तरीका है।-केविन एलन.

-भावनात्मक बुद्धिमत्ता पहचानने, समझने और चुनने का एक तरीका है कि हम कैसे सोचते हैं, महसूस करते हैं और कार्य करते हैं। अन्य लोगों और हमारी अपनी समझ के साथ हमारी बातचीत को आकार दें। यह परिभाषित करता है कि हम कैसे और क्यों सीखते हैं; यह हमें प्राथमिकताएं स्थापित करने की अनुमति देता है; हमारे दैनिक कार्यों के बहुमत को निर्धारित करता है। शोध बताते हैं कि यह हमारे जीवन में कम से कम 80% सफलता निर्धारित करता है।-जे। फ्रीडमैन.

-मुझे लगता है कि अगले दशक में हम सुव्यवस्थित शोध देखेंगे जो प्रदर्शित करता है कि भावनात्मक कौशल और दक्षताओं से घर पर, स्कूल में और काम पर सकारात्मक परिणामों की भविष्यवाणी होती है। वास्तविक चुनौती यह दिखाना है कि भावनात्मक बुद्धि मनोवैज्ञानिक निर्माणों से अधिक मायने रखती है जो कि व्यक्तित्व या IQ जैसे दशकों से मापा जाता है।-पीटर सलूंगी.

-महिलाएं, आमतौर पर, अपनी भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक होती हैं, अधिक सहानुभूति दिखाती हैं और पारस्परिक रूप से अधिक कुशल होती हैं। दूसरी ओर, पुरुष अधिक आत्मसम्मान रखते हैं और अधिक आशावादी होते हैं, अधिक आसानी से अपनाते हैं और तनाव को बेहतर ढंग से नियंत्रित करते हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-पिछले दशक में, विज्ञान ने उस भूमिका की खोज की है जो हमारे जीवन में भावनाएं निभाती हैं। शोधकर्ताओं ने पाया है कि IQ से भी अधिक, भावनात्मक जागरूकता और भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता, जीवन के सभी क्षेत्रों में हमारी सफलता और खुशी का निर्धारण करेगी, जिसमें पारिवारिक संबंध भी शामिल हैं-जॉन गॉटमैन.

-जब हम तनाव महसूस करते हैं, तो यह संकेत है कि हमारा मस्तिष्क तनाव हार्मोन को स्रावित कर रहा है। यदि यह महीनों या वर्षों तक जारी रहता है, तो वे हार्मोन हमारे स्वास्थ्य को खराब कर सकते हैं और हमें एक परेशान मलबे-डैनियल गोलेमैन बना सकते हैं.

-भावनात्मक बुद्धिमत्ता अधिक मजबूत भविष्यवक्ता के रूप में उभरती है जो अधिक सफल होगी, क्योंकि हम अपने व्यक्तिगत संबंधों में खुद को कैसे नियंत्रित करते हैं, यह निर्धारित करता है कि जब हम काम करते हैं तो हम कितना अच्छा करते हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-यदि आप अपने भावनात्मक कौशल को नियंत्रित नहीं करते हैं, यदि आप अपने बारे में नहीं जानते हैं, यदि आप अपनी तनावपूर्ण भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं, यदि आप सहानुभूति और प्रभावी रिश्ते नहीं रख सकते हैं, तो आप कितने भी स्मार्ट हों, आप बहुत दूर नहीं जाएंगे। डैनियल गोलमैन.

-मनुष्य के रूप में, हम सभी खुश रहना चाहते हैं और दुर्भाग्य से मुक्त होना चाहते हैं, हम सभी ने सीखा है कि खुशी की कुंजी आंतरिक शांति है। आंतरिक शांति के लिए सबसे बड़ी बाधाएं घृणा, लगाव, भय और संदेह जैसी भावनाओं को परेशान करती हैं, जबकि प्यार और करुणा शांति और खुशी के स्रोत हैं।-दलाई लामा.

-भावनाएं संक्रामक हैं। हम सभी इसे अनुभव से जानते हैं। एक दोस्त के साथ एक अच्छी कॉफी के बाद, आप अच्छा महसूस करते हैं। जब एक बुरी तरह से शिक्षित रिसेप्शनिस्ट आपको एक स्टोर में छूता है, तो आप बुरा महसूस करना छोड़ देते हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-पहले वर्षों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित होने लगती है। सभी सामाजिक आदान-प्रदान जो बच्चों के माता-पिता, शिक्षकों और उनके बीच में होते हैं, भावनात्मक संदेश देते हैं।-डैनियल गोलेमैन.

-सामान्य सोच और दीर्घकालिक दृष्टि जैसे संज्ञानात्मक कौशल विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। लेकिन जब मैंने तकनीकी कौशल, बुद्धि और भावनात्मक बुद्धिमत्ता के बीच संबंधों की गणना की है, तो भावनात्मक बुद्धिमत्ता दो बार महत्वपूर्ण साबित हुई है।-डैनियल गोलेमैन.

-भावनात्मक बुद्धिमत्ता को सामाजिक बुद्धिमत्ता के सबसेट के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिसमें दूसरों की भावनाओं और भावनाओं को नियंत्रित करने और उनके बीच भेदभाव करने और हमारी जानकारी और कार्यों को निर्देशित करने के लिए इस जानकारी का उपयोग करने की क्षमता शामिल होती है।-पीटर सलोवे.

-यदि हमारे पास भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी है, तो हर बार तनाव उत्पन्न होता है, मानव मस्तिष्क ऑटोपायलट में बदल जाता है और केवल अधिक जटिल तरीके से ही ऐसा करने की प्रवृत्ति होती है। जो आज की दुनिया में गलत दृष्टिकोण है।-रॉबर्ट के कूपर.

-पूरी तरह से प्यार करने की क्षमता में कोई कमजोरी नहीं है। आपके पास साहस, तप और एक भावनात्मक बुद्धिमत्ता होनी चाहिए जो कि अधिकांश लोग अक्षम हैं।-अल्फिया स्टीवर्ट.