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38 वॉलीबॉल के लघु नियम (लघु)
वॉलीबॉल नियम वे सरल हैं, लेकिन वे लगातार बदल रहे हैं और प्रतिस्पर्धा के स्तर के आधार पर भिन्न हो सकते हैं.
आमतौर पर, वॉलीबॉल कोर्ट में कई विनिर्देश होते हैं। इनडोर कोर्ट के आधिकारिक आयामों में 18 मीटर की दूरी पर 9 मीटर की दूरी पर केंद्र की लाइन से लगभग तीन मीटर की दूरी पर हमला शामिल है.
मेष या जाल का प्रत्येक पक्ष 30 फीट 30 फीट होना चाहिए। अदालत की किनारे की रेखाएं दो इंच होनी चाहिए और सीमा से बाहर की रेखा के रूप में काम करना चाहिए; खेल के दौरान इस लाइन को छूने वाली कोई भी गेंद कोर्ट पर मानी जाती है.
वॉलीबॉल एक टीम खेल है जिसमें प्रत्येक टीम एक नेट पर एक गेंद को पास करके अंक हासिल करने की कोशिश करती है और एक ही समय में विरोधी अदालत में उतरने का प्रयास करती है कि विरोधी टीम ऐसा करने की कोशिश करती है।.
वॉलीबॉल के मुख्य नियमों की सूची
-कोर्ट में टीम के छह खिलाड़ी होने चाहिए.
-आमतौर पर, तीन खिलाड़ी सामने की पंक्ति में स्थित होते हैं और तीन खिलाड़ी पीठ में स्थित होते हैं.
-टीम एक लिबरो प्लेयर (लाइन में अंतिम खिलाड़ी, रक्षा में विशेषज्ञ) का उपयोग कर सकती है, जो दूसरों के लिए अलग रंग की शर्ट का उपयोग करता है.
-प्रत्येक चाल एक सेवा से शुरू होनी चाहिए.
-सेवारत खिलाड़ी को कोर्ट के पीछे (अंतिम लाइन) पर लाइन के पीछे खड़ा होना चाहिए और वह किसी भी स्थान से सेवा करने के लिए स्वतंत्र है, जब तक कि उसका पैर अंतिम रेखा को नहीं छूता या पार नहीं करता है.
-यदि सेवारत खिलाड़ी का पैर अंतिम रेखा को पार कर जाता है तो उसे पैर माना जाता है और परिणाम साइड में होता है (गेंद की स्थिति में बदलाव).
-बॉल्स जो अदालत के दूसरी तरफ से गुजरती हैं, लेकिन एक सेवा में नेट को हिट करती हैं, अदालत में रह सकती हैं और उन्हें अनुमति दी जाती है.
-नेट पर गेंद को मारने से पहले प्रत्येक टीम को अधिकतम तीन स्पर्श की अनुमति है.
-ऊपर दिए गए नियम का अपवाद ब्लॉक हैं क्योंकि वे स्पर्श के रूप में नहीं गिनते हैं.
-एक ही खिलाड़ी लगातार दो बार गेंद को छू नहीं सकता है। फिर, अवरुद्ध करना एक स्पर्श के रूप में नहीं गिना जाता है.
-खिलाड़ी पहले संपर्क में केवल एक पंक्ति में दो बार गेंद को छू सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब वे सेवा प्राप्त करते हैं या गेंद को खोदते हैं.
-गेंद को पैर और पैर सहित शरीर के किसी भी हिस्से से टकराना कानूनी है.
-संपर्क का आदर्श अनुक्रम एक कदम, एक सेट और एक स्ट्रोक होना चाहिए.
-पिछली पंक्ति के खिलाड़ी सामने की पंक्ति में गेंद पर हमला नहीं कर सकते। यदि वे हमला करते हैं, तो उन्हें हमले की रेखा के पीछे कूदना होगा.
-गेंद को पूरी तरह से जाल के ऊपर स्थित होना चाहिए ताकि यह एक अवैध हमला कर सके.
-इसे गेंद को नेट से बाहर फेंकने की अनुमति है। यह एक बेईमानी है यदि गेंद एंटेना के बाहर नेट के साथ संपर्क बनाती है.
-जब वे नेटवर्क के दूसरी तरफ उड़ रहे हों तो गेंद को एंटेना (या काल्पनिक एक्सटेंशन) के बीच यात्रा करनी चाहिए.
-रेफरी गेंद को 'इन' घोषित करेगा यदि इसका कोई भी हिस्सा लाइनों से टकराता है। आपको लगता होगा कि गेंद को चित्रित किया गया है; यदि गेंद एक निशान छोड़ती है जो लाइनों को छूती है, तो गेंद को 'में' होने के रूप में आंका जाएगा.
-गेंद को 'आउट' के रूप में आंका जाएगा, अगर यह किनारे की रेखाओं के बाहर (प्रतिद्वंद्वी को छुए बिना).
-यदि गेंद एंटीना से टकराती है तो गेंद को 'आउट' के रूप में आंका जाएगा.
-यदि गेंद एंटेना के बाहर किसी नेट या केबल से टकराती है तो गेंद को 'आउट' के रूप में आंका जाएगा.
-यदि गेंद क्लब या छत से टकराती है तो गेंद को 'आउट' के रूप में आंका जाएगा.
-ऊपर दिए गए नियम के अपवाद हाई स्कूल वॉलीबॉल, क्लब या कॉलेज गेम्स में से कुछ हैं क्योंकि गेंद छत से टकराती है तो भी इसे खेलना जारी रखने की अनुमति है.
-खिलाड़ियों को गेंद को पकड़ने, पकड़ने या फेंकने की अनुमति नहीं है.
-खिलाड़ियों को विरोधियों की सेवा को मारने या ब्लॉक करने की अनुमति नहीं है.
-एक गेंद पर हमला करना जो नेट पर नहीं आ रहा है अवैध है अगर उसने नेटवर्क का विमान नहीं तोड़ा है.
-दूसरे शब्दों में, खिलाड़ी को नेट के विमान को तोड़ने पर गेंद को स्विंग करने की अनुमति नहीं है.
-सामने के खिलाड़ियों को नेट से दस फीट की दूरी से विभाजित होना चाहिए। यह आक्रमण की रेखा है.
-मोर्चे पर मौजूद खिलाड़ी अदालत के इस हिस्से तक ही सीमित नहीं हैं, लेकिन यह वह जगह है जहां उनके अधिकांश आंदोलन होते हैं।.
-निचले दाएं कोने में सेवारत खिलाड़ी के साथ स्थिति एक से छह तक होनी चाहिए। नंबरिंग तब दक्षिणावर्त दिशा में जारी रहती है। प्रत्येक खिलाड़ी को आगे बढ़ने के लिए अगली स्थिति में घूमना चाहिए.
-खिलाड़ी द्वारा सेवा का प्रदर्शन करने के बाद, गेंद दूसरी टीम में जाती है और जिस टीम ने प्रदर्शन किया है उस टीम को गेंद मिलती है, हर किसी को अपनी दाईं ओर की स्थिति बदलनी चाहिए.
-टीम का स्कोर किसी भी समय दूसरी टीम के विफल होने का संकेत देता है; प्रत्येक सेवा में एक बिंदु जोड़ा जाता है.
-प्रतियोगिता के स्तर के आधार पर, अधिकांश मैचों को 25 में से पांच अंक तक के सर्वश्रेष्ठ तीन मैचों के रूप में खेला जाता है.
-खेल समाप्त होने के लिए टीमों को कम से कम दो अंक जीतने चाहिए। अंक तब तक जारी रहते हैं जब तक कि स्कोर 25 से अधिक नहीं होने पर कोई टीम दो अंकों की जीत के अंतर से जीत जाती है.
-फंड में खिलाड़ियों में से एक को एक लिबरो द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है जो पृष्ठभूमि में एक विशेषज्ञ है। लिबरो कोच में बिना प्रतिस्थापन के आदेश के प्रत्येक सेवा के बीच खेल में प्रवेश कर सकता है और बाहर निकल सकता है.
-जब वह हिट होता है तो पृष्ठभूमि के खिलाड़ी के लिए हमले की रेखा पर आगे बढ़ना गैरकानूनी होता है.
-गेंद को खेलते समय नेट को छूना गैरकानूनी है। अपवाद: यदि गेंद नेट से टकराती है और नेट को विरोधी खिलाड़ी की ओर धकेलती है.
-खिलाड़ी को गेंद को ब्लॉक करने के लिए नेट के ऊपर से गुजरने की अनुमति दी जाती है यदि दूसरी टीम ने अपने तीन स्पर्शों का उपयोग किया हो.
संदर्भ
- बुनियादी वॉलीबॉल नियम। Volleyballadvisors.com से पुनर्प्राप्त
- वॉलीबॉल के लिए एक सरल गाइड। Iml.jou.ufl.edu से लिया गया
- वॉलीबॉल। Wikipedia.org से लिया गया
- बुनियादी वॉलीबॉल नियम और शब्दावली। Theartofcoachingvolleyball.com से पुनर्प्राप्त किया गया