निओफोबिया लक्षण, कारण, उपचार

neofobia यह चिंता का एक परिवर्तन है जिसे नए के प्रति अत्यधिक और अनुचित भय की प्रस्तुति द्वारा परिभाषित किया गया है.

अर्थात्, जो व्यक्ति इस मनोचिकित्सा से ग्रस्त है, उसे नई चीजों या अनुभवों का उच्च भय है.

अभ्यास आमतौर पर नई चीजों को आजमाने या दैनिक दिनचर्या की गतिविधियों के साथ टूटने की अनिच्छा के रूप में प्रकट होता है.

हालाँकि, यह परिवर्तन किसी विशिष्ट प्रकार के व्यक्तित्व या होने के एक अजीब तरीके का उल्लेख नहीं करता है.

निओफोबिया एक विशिष्ट प्रकार का फोबिया है, जिससे कि जो व्यक्ति पीड़ित होता है, वह नए के प्रति नाराजगी नहीं रखता है। यह जो प्रस्तुत करता है वह इन तत्वों का एक उच्च डर और उजागर होने पर चिंता की एक चिह्नित प्रतिक्रिया है.

इसके अलावा, निओफोबिया वाले विषय इन संवेदनाओं को एक बेकाबू और तर्कहीन तरीके से अनुभव करते हैं। इसलिए कुछ मामलों में आप नई चीजों का अनुभव करना चाहते हैं या करना चाहते हैं, लेकिन आपका उच्च भय इसे रोकता है.

सौभाग्य से, इस फेरबदल में वर्तमान में प्रभावी उपचार हैं जो नए के फ़ोबिक डर को उलटने और समाप्त करने में सक्षम हैं.

अगला, नवोफोबिया की मुख्य विशेषताओं पर चर्चा की जाती है। इसके लक्षणों और कारणों को समझाया गया है, और इसे ठीक से इलाज करने के लिए किए जाने वाले हस्तक्षेपों को स्थगित किया जाता है.

नवोफोबिया के लक्षण

निओफोबिया विशिष्ट फोबिया का एक अजीब प्रकार है जिसमें तत्व की आशंका किसी भी उत्तेजना है जो व्यक्ति के लिए है.

इस प्रकार, यह विशिष्ट फ़ोबिया से अलग होता है जिसे रक्त भय या पशु फ़ोबिया के रूप में जाना जाता है जो भयभीत तत्वों की परिवर्तनशीलता के कारण होता है।.

यही है, जबकि रक्त के भय में भय तत्व स्पष्ट, वस्तुनिष्ठ और औसत दर्जे का (रक्त) है, जबकि निओफोबिया में डर उत्तेजना बहुत अधिक परिवर्तनशील और अप्रत्याशित हैं.

वास्तव में, नवोफोबिया वाले व्यक्ति कुछ भी डर सकते हैं, जिसके लिए उपन्यास गुणों को जिम्मेदार ठहराया जाता है।.

एक और तरीका रखो, इस प्रकार के विशिष्ट फोबिया में किसी भी ऐसे तत्व की आशंका होती है जो व्यक्ति के लिए नया हो, चाहे भौतिक चीजें, परिस्थितियाँ, गतिविधियाँ आदि।.

इस प्रकार, इस परिवर्तन का परिसीमन, निर्दिष्ट, निदान और उपचार अन्य प्रकार के फ़ोबिया की तुलना में थोड़ा अधिक जटिल हो सकता है.

इसी तरह, नवोफोबिया की गंभीरता भी अधिक हो सकती है, क्योंकि उन तत्वों के बारे में जो व्यक्तिगत भय बहुत अधिक हैं और उनके दिन-प्रतिदिन और अधिक आसानी से दिखाई दे सकते हैं.

नवोफोबिया का प्रकट होना

फोबिक तरीके से डरने के लिए उपन्यास चीजों का व्यक्ति पर दोतरफा प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, नेफोबिया व्यक्ति के व्यवहार को सीधे प्रभावित करता है। जब भी व्यक्ति नए तत्वों के संपर्क में आता है, तो दूसरा, विकार चिंता परिवर्तन का कारण बनता है.

1- व्यवहार परिवर्तन

व्यवहार विकार की स्थिति काफ़ी गंभीर हो सकती है। यही है, मनोचिकित्सा द्वारा नियोफोबिया वाले व्यक्ति का कामकाज अत्यधिक सीमित और संशोधित किया जा सकता है.

सामान्य तौर पर, विकार व्यक्ति को नई स्थितियों और गतिविधियों के संपर्क में आने से रोकता है। इस प्रकार, निओफोबिया वाले व्यक्ति पूरी तरह से नीरस और नियमित जीवनशैली अपना सकते हैं.

लोगों से मिलें, नौकरी शुरू करें, नई चीज़ें खरीदें या खरीदें, उन जगहों पर जाएँ जहाँ आप कभी नहीं गए हैं, एक ऐसी गतिविधि करें जो पहले नहीं की गई हो ...

ये सभी तत्व उन चीजों के उदाहरण हैं जिनके लिए एक व्यक्ति जो कि नियोफोबिया है, सीमित है। यही है, व्यक्ति अपने आप को उजागर नहीं करेगा या पहले से चर्चा की गई गतिविधियों में से किसी भी गतिविधि को उस डर के कारण नहीं करेगा जो वे कारण हैं.

यह तथ्य संतुष्टिदायक तत्वों के उच्च प्रतिबंध में बदल जाता है। सभी लोगों को सुखद संवेदनाओं और पुरस्कृत अनुभवों का अनुभव करने के लिए नवीनता की अधिक या कम डिग्री की आवश्यकता होती है.

इस तरह, निओफोबिया चिंता से परे कई अन्य क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है जो भय का कारण बनता है। दिनचर्या और पूर्ण एकरसता के लिए व्यवहार को सीमित करने के तथ्य से मूड विकार या व्यक्तिगत असंतोष हो सकता है.

2- घबराई हुई चिंता

दूसरी ओर, नवोफोबिया को व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई चिंताओं की अभिव्यक्तियों द्वारा समझाया और बताया गया है.

ये तब प्रकट होते हैं जब व्यक्ति अपने भयभीत तत्वों के संपर्क में आता है। यही है, जब यह नई उत्तेजनाओं के संपर्क में आता है.

इन स्थितियों में चिंता की प्रतिक्रिया गंभीर है और नए तत्वों और व्यवहार परिवर्तन से बचने के लिए प्रेरित करती है.

मुख्य रूप से, चिंता लक्षण दो मुख्य घटकों के माध्यम से प्रकट होते हैं: शारीरिक और संज्ञानात्मक.

शारीरिक लक्षण उन सभी शारीरिक परिवर्तनों का उल्लेख करते हैं जो व्यक्तिगत अनुभवों का अनुभव करते हैं जब वह "नए" के संपर्क में आता है.

शारीरिक चिंता की प्रतिक्रिया प्रत्येक मामले में भिन्न हो सकती है, लेकिन यह हमेशा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उच्च वृद्धि को संदर्भित करता है। निओफोबिया से पीड़ित व्यक्ति को निम्नलिखित शारीरिक लक्षणों में से कुछ का अनुभव हो सकता है:

1. हृदय की दर में वृद्धि.
2. श्वसन दर में वृद्धि.
3. हाइपरवेंटिलेशन.
4. घुट की सनसनी.
5. तचीकार्डिया.
6. पसीना आना.
7. मांसपेशियों में तनाव.
8. पपिलरी फैलाव.
9. सिरदर्द.
10. असत्य की भावना.

ये शारीरिक अभिव्यक्तियाँ संज्ञानात्मक लक्षणों की एक श्रृंखला के साथ होती हैं। यह कहना है, नवीनता के बारे में विचारों के बाद.

इन विचारों को इन सभी नए तत्वों के लिए नकारात्मक पहलुओं को जिम्मेदार ठहराया जाता है। वे नए के डर का कारण हैं और चिंता की भावना उत्पन्न करने के लिए शारीरिक अभिव्यक्तियों से तंग आ चुके हैं.

सबसे पहले, शारीरिक लक्षण चिंता की उच्च भावनाओं का कारण बनते हैं और नए के डर से विचारों को बढ़ाते हैं। इसके बाद, इन विचारों से चिंतित लक्षण विज्ञान में वृद्धि होती है, एक लूप का निर्माण होता है जिसमें चिंता केवल आगे बढ़ सकती है।.

निओफोबिया बनाम नए की अस्वीकृति

प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षणों की एक श्रृंखला होती है जो कि दुनिया के बारे में और अभिनय के बारे में, उनके होने का तरीका तय करती है.

व्यक्तित्व लक्षणों के संबंध में व्यक्तिगत अंतर कई हैं। प्रत्येक व्यक्ति अलग है और विशेषताओं की एक श्रृंखला प्रस्तुत करता है जो उसे परिभाषित करते हैं.

इस अर्थ में, मुख्य घटकों में से एक जो लोगों के होने के तरीके को चिह्नित करता है वह संवेदनाओं की खोज है.

ऐसे व्यक्ति हैं जिनके पास उपन्यास, गहन और पुरस्कृत पहलुओं के लिए स्पष्ट प्राथमिकता है। और ऐसे लोग हैं जिन्हें ज्ञात, सुरक्षित और दिनचर्या के लिए अधिक वरीयता प्राप्त है.

नई चीजें लोगों के जीवन में असाधारण स्थितियों को कॉन्फ़िगर करती हैं। व्यक्ति की प्राथमिकताओं के बावजूद, किसी अज्ञात तत्व या स्थिति का सामना करना अधिक सक्रियता का अर्थ है.

यह नहीं पता कि यह क्या है और यह आपके सामने कैसे है, जिससे लोगों को सही ढंग से प्रतिक्रिया देने के लिए अधिक सतर्क होना पड़ता है। इस अर्थ में, उन क्षणों में तनाव की कुछ संवेदनाओं का अनुभव करना पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया है.

निओफोबिया के मामले में, इन स्थितियों में भय और सक्रियता प्रतिक्रिया दोनों अत्यधिक है। निओफोबिया के डर को सामान्य भय से अलग करने के लिए, निम्नलिखित पहलुओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

1- तीव्रता

कुछ स्थितियों और उपन्यास तत्व व्यक्ति की मांग के एक निश्चित स्तर की रिपोर्ट कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी अज्ञात सड़क पर रात में ड्राइविंग करने से कार को ले जाने वाले विषय के अधिक सक्रियण की आवश्यकता हो सकती है.

इस प्रकार, नए के चेहरे पर घबराहट के कुछ अंशों का अनुभव करना सामान्य हो सकता है और न्योफोबिया के कारण नहीं.

हालांकि, इस परिवर्तन में, डर की प्रतिक्रिया स्थिति की मांगों के संबंध में अत्यधिक तीव्रता प्रस्तुत करती है.

व्यक्ति कम भय के समय अत्यधिक भय के साथ प्रतिक्रिया करता है कि भय प्रतिक्रिया न्यायसंगत नहीं है.

2- तर्कशक्ति

पिछले बिंदु से जुड़ा, नई स्थितियों में अनुकूली भय प्रतिक्रियाएं तर्कसंगत प्रक्रियाओं द्वारा शासित होती हैं.

उदाहरण के लिए, पिछले उदाहरण के बाद, किसी अज्ञात सड़क पर रात में ड्राइविंग का डर सड़क के घटता को सही ढंग से पता लगाने के लिए सतर्क रहने की आवश्यकता से समझाया जाता है और दुर्घटना नहीं होती है.

दूसरी ओर, नियोफ़ोबिया में, अनुभव किया गया डर पूरी तरह से तर्कहीन है। जो व्यक्ति इसका अनुभव करता है, वह यह बताने में सक्षम नहीं है कि वह नए से क्यों डरता है.

3- नियंत्रणशीलता

एक अन्य तत्व जो नियोफोबिया के डर को परिभाषित करता है, वह यह है कि यह बेकाबू है। अर्थात्, जो व्यक्ति पीड़ित होता है वह अपने अनुभव और भय की भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थ होता है.

नए तत्वों के संपर्क में आने पर, व्यक्ति डर से पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है और इसे प्रबंधित करने में सक्षम नहीं होता है.

4- परिणाम

नए के प्रति अनुकूली भय के परिणाम आमतौर पर न्यूनतम होते हैं। आम तौर पर वे केवल सक्रियता का एक बड़ा राज्य, एक निश्चित घबराहट और तत्वों की ओर अधिक ध्यान देते हैं.

इसके विपरीत, नवोफोबिया में परिणाम बहुत अधिक विनाशकारी होते हैं। सबसे पहले, वे नए तत्वों की कुल परिहार को शामिल करते हैं, इसलिए विषय उनके लिए खुद को उजागर करने में असमर्थ है और हर समय संपर्क में न रहने की कोशिश करता है।.

दूसरी ओर, जब व्यक्ति नई उत्तेजनाओं के संपर्क में आता है, तो उसे उच्च चिंता का दौरा पड़ता है, एक ऐसा तथ्य जो नए के अनुकूली भय में मौजूद नहीं होता है।.

5- भयभीत तत्व

नए का अनुकूली डर आमतौर पर स्थितियों या तत्वों से पहले प्रकट होता है जो व्यक्ति के लिए वास्तविक खतरे को कॉन्फ़िगर या कॉन्फ़िगर कर सकते हैं.

हालांकि, नियोफोबिया में, यह स्क्रीनिंग मौजूद नहीं है। इस परिवर्तन वाला व्यक्ति सभी नई चीजों से डरता है, भले ही वे वास्तविक खतरे में शामिल हों या नहीं.

6- दृढ़ता

अंत में, निओफोबिया एक स्थायी विकार होने की विशेषता है। यह समय के साथ बना रहता है और नए का डर सभी अवसरों पर अनिवार्य रूप से अनुभव किया जाता है.

इस प्रकार, यह भय किसी व्यक्ति के जीवन के विशिष्ट क्षणों या चरणों के अधीन नहीं है। यदि नवजात शिशु के साथ कोई व्यक्ति अपने जीवन भर नए का भय प्रस्तुत करेगा यदि वह संकेतित उपचार नहीं करता है जो उसे इसे दूर करने की अनुमति देता है.

निओफोबिया के कारण

निओफोबिया का एटियलॉजिकल अध्ययन उस तरीके पर आधारित है जिसमें लोग डर प्रतिक्रियाओं को सीखते हैं और प्राप्त करते हैं.

इस अर्थ में, आजकल यह माना जाता है कि कोई भी एक कारण नहीं है जो नेफोबिया को जन्म देता है। बल्कि, यह विभिन्न कारकों का संयोजन है जो इस मनोचिकित्सा के विकास को जन्म देता है.

निओफोबिया से संबंधित मुख्य कारक हैं:

1- क्लासिक कंडीशनिंग

उपन्यास की चीजों के संबंध में अनुभवहीन और अप्रिय स्थिति और अनुभव होने के कारण नए के प्रति भय का अनुभव हो सकता है.

उदाहरण के लिए, पहली बार जब आप फुटबॉल खेलते हैं, तो आपका पैर तोड़ना, स्कूल के पहले दिन से चिढ़ना या पेट में दर्द और उल्टी का सामना करना पड़ता है जब एक नया भोजन करने की कोशिश की जाती है, जो कारक हैं जो नवोफोबिया के विकास में योगदान कर सकते हैं.

2- मौखिक कंडीशनिंग

दूसरी ओर, बचपन के दौरान शैक्षिक शैली प्राप्त करना जिसमें नई चीजों की प्राप्ति को अस्वीकार कर दिया जाता है या खतरे की एक उच्च भावना को जिम्मेदार ठहराया जाता है उपन्यास तत्वों को भी इस प्रकार की आशंकाओं की कंडीशनिंग में योगदान कर सकते हैं.

3- आनुवंशिक कारक

हालांकि अच्छी तरह से स्थापित नहीं है, कई शोध रुझान बताते हैं कि आनुवंशिक कारक निओफोबिया के एटियलजि में शामिल हो सकते हैं।.

चिंता विकारों और रूढ़िवादी व्यक्तित्व शैलियों के साथ परिवार के सदस्यों का होना इस मनोरोग विज्ञान के लिए एक जोखिम कारक होगा.

4- संज्ञानात्मक कारक

क्षति के बारे में अवास्तविक मान्यताएं जो कि अगर आशंकित उत्तेजना के संपर्क में आ सकती हैं, तो भय से संबंधित चौकस पूर्वाग्रह, स्व-प्रभावकारिता की कम धारणाएं और खतरे की अतिरंजित धारणाएं तत्व हैं जो नेफोबिया के रखरखाव से संबंधित हैं.

निओफोबिया के उपचार

मनोचिकित्सा के माध्यम से निओफोबिया का पर्याप्त उपचार किया जा सकता है। विशेष रूप से, संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप है जिसने सबसे बड़ी प्रभावकारिता दिखाई है.

ये हस्तक्षेप फोबिया से प्रभावित तीन घटकों के उपचार पर आधारित हैं: व्यवहार घटक, भौतिक घटक और संज्ञानात्मक घटक.

व्यवहार घटक का प्रदर्शन जोखिम के माध्यम से किया जाता है। व्यक्तिगत रूप से उनकी भयभीत उत्तेजनाओं को नियंत्रित तरीके से उजागर किया जाता है ताकि उन्हें आदत हो और भय को दूर किया जा सके.

शारीरिक घटक का उपचार विश्राम तकनीकों के माध्यम से किया जाता है जो चिंता के स्तर को कम करते हैं। अंत में, संज्ञानात्मक घटक को संज्ञानात्मक तकनीकों द्वारा शामिल किया गया है जो नए के बारे में बेकार विचारों को सही करने की अनुमति देता है.

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