क्रोनोफोबिया लक्षण, कारण और उपचार

cronofobia यह एक विशिष्ट प्रकार का फोबिया है जिसमें भयभीत तत्व समय बीतने का है। इस विकार वाले लोगों में समय के साथ एक तर्कहीन, अत्यधिक और बेकाबू डर होता है.

यह एक चिंता विकार का गठन करता है क्योंकि फ़ोबिक डर है कि लोगों का अनुभव उन्हें उच्च चिंता प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है.

इसी तरह, क्रोनोफोबिया व्यक्ति के लिए एक बहुत ही गंभीर और अक्षम करने वाला परिवर्तन हो सकता है, क्योंकि एक अन्य प्रकार के फोबिया के विपरीत, क्रोनोफोबिया में व्यक्ति अपने भयभीत तत्व के लगातार संपर्क में रहता है।.

समय स्थायी रूप से गुजरता है, ताकि समय बीत जाना एक अमूर्त अवधारणा है कि स्थिति की विशेषताओं की परवाह किए बिना, क्रोनोफोबिया वाला व्यक्ति किसी भी समय विकसित हो सकता है.

हालांकि, सामान्य तौर पर क्रोनोफोबिया की चिंताजनक और फोबिक प्रतिक्रियाओं के लिए यह विशिष्ट क्षणों में उच्चारण किया जाना है, जिसमें समय बीतने पर अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।.

उदाहरण के लिए, क्रोनोफोबिया वाले व्यक्ति को "कितनी जल्दी समय बीत जाता है" जैसी टिप्पणियां करना आसन्न चिंता प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है.

सुविधाओं

क्रोनोफोबिया एक चिंता विकार है। विशेष रूप से, यह असामान्य प्रकार के विशिष्ट फोबिया को संदर्भित करता है.

अन्य प्रकार के विशिष्ट फ़ोबिया के विपरीत, जहाँ आशंकित तत्व का परिणाम स्पष्ट रूप से पहचाने जाने योग्य वस्तु या स्थिति में होता है (उदाहरण के लिए मकड़ी फ़ोबिया या हाइट्स का फ़ोबिया) क्रोनोफ़ोबिया का फ़ोबिक उत्तेजना अधिक अस्पष्ट है.

वास्तव में, क्रोनोफोबिया वाले लोग एक अमूर्त अवधारणा से डरते हैं जैसे कि समय बीतने के साथ। यह तथ्य कि मिनट, घंटे, दिन, महीने और साल गुजरते हैं, क्रोनोफोबिया से पीड़ित लोगों में एक उच्च भय होता है.

फ़ोबिक भय के परिणामस्वरूप, क्रोनोफ़ोबिया वाले व्यक्ति अक्सर एक चिंताग्रस्त अवस्था विकसित करते हैं जो दिन के दौरान कम या ज्यादा स्थायी रहता है.

क्रोनोफोबिया वाला व्यक्ति समय बीतने का आनंद नहीं लेता है, लेकिन यह असुविधा का कारण बनता है। इस कारण से, इस घटना के बारे में विचार अक्सर क्रोनोफोबिया वाले विषयों में दिखाई देते हैं.

इसी तरह, यह आमतौर पर कुछ तत्वों या स्थितियों के लिए आम है जो कम या ज्यादा स्पष्ट रूप से समय बीतने को प्रकट करते हैं, क्रोनोफोबिया वाले विषयों में अधिक गहन चिंता प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं।.

ये तत्व प्रत्येक मामले में भिन्न हो सकते हैं और यह आमतौर पर आयोजित किया जाता है कि किसी भी उत्तेजना जो समय बीतने को संदर्भित करता है, व्यक्ति में क्रोनोफोबिया के साथ तीव्र चिंता लक्षण विज्ञान को ट्रिगर कर सकता है।.

लक्षण

क्रोनोफोबिया के रोगसूचकता को मुख्य रूप से चिंतित होने की विशेषता है। यह विषय के फ़ोबिक डर के परिणामस्वरूप प्रकट होता है और अत्यधिक अप्रिय होता है.

क्रोनोफोबिया की चिंता प्रतिक्रियाएं विभिन्न स्थितियों में हो सकती हैं। अवधारणा "समय बीतने" की अस्पष्टता के कारण यह बनाए रखा जाता है कि चिंताजनक अभिव्यक्तियाँ किसी भी समय दिखाई दे सकती हैं.

वास्तव में, किसी भी उत्तेजना जो विषय के दिमाग में "समय बीतने" के विचार को ट्रिगर करती है, उसमें विकार की विशिष्ट चिंता संवेदनाओं को उत्पन्न करने की क्षमता होती है.

सबसे आम अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर शारीरिक लक्षण हैं। फोबिक भय मस्तिष्क के स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की वृद्धि का कारण बनता है जो जीव के कामकाज में संशोधनों की एक श्रृंखला में अनुवादित होता है.

इस अर्थ में, क्रोनोफोबिया वाले व्यक्ति के लिए लक्षणों का अनुभव करना सामान्य है:

1. हृदय गति में वृद्धि.
2. श्वसन दर में वृद्धि.
3. डूबती हुई संवेदनाएँ.
4. मांसपेशियों में तनाव.
5. शरीर का पसीना.
6. प्यूपिलरी फैलाव.
7. मुंह सूखना.
8. शरीर कांपना.
9. चक्कर आना, मतली या उल्टी.

इसी तरह, क्रोनोफोबिया के लक्षणों को समय बीतने के बारे में तर्कहीन और नकारात्मक विचारों की एक श्रृंखला उत्पन्न करके विशेषता है। इन विचारों को व्यक्ति की चिंता स्थिति उत्पन्न करने और बढ़ाने के लिए शारीरिक लक्षणों के साथ वापस खिलाया जाता है.

निदान

वर्तमान में, विकार की उपस्थिति या अनुपस्थिति को निर्धारित करने के लिए क्रोनोफोबिया में अच्छी तरह से स्थापित नैदानिक ​​मानदंड हैं। क्रोनोफोबिया को परिभाषित करने वाले मानदंड हैं:

1. "समय बीतने" (फोबिक तत्व) के विचार से उत्पन्न भय या तीव्र चिंता.

2. फ़ोबिक तत्व लगभग हमेशा भय या तत्काल चिंता का कारण बनता है.

3. भय या तीव्र चिंता के साथ फ़ोबिक तत्व को सक्रिय रूप से टाला या विरोध किया जाता है.

4. भय या चिंता वास्तविक खतरे के प्रति अरुचिकर है जो फोबिक तत्व और सोशियोकल्चरल संदर्भ द्वारा उत्पन्न है.

5. भय, चिंता या परिहार लगातार है, और आम तौर पर छह या अधिक महीने तक रहता है.

6. डर, चिंता या परिहार सामाजिक, व्यावसायिक या अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों में नैदानिक ​​रूप से महत्वपूर्ण संकट या हानि का कारण बनता है.

7. एक और मानसिक विकार के लक्षणों से गड़बड़ी को बेहतर ढंग से समझाया नहीं गया है.

का कारण बनता है

वर्तमान में क्रोनोफोबिया के एटियलजि के बारे में कोई विशिष्ट डेटा नहीं हैं। हालांकि, यह तर्क दिया जाता है कि इसके कारण अन्य विशिष्ट फ़ोबिया के समान हो सकते हैं.

इस अर्थ में, फ़ोबिया एक स्थिति या बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया में विकसित हो सकता है। विशिष्ट कारण की पहचान करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सामान्य तौर पर, समय बीतने से संबंधित नकारात्मक घटनाओं का अनुभव क्रोनोफोबिया के विकास के लिए सबसे शक्तिशाली कारक है.

दूसरी ओर, कुछ लेखकों का सुझाव है कि क्रोनोफोबिया के मामले में, आनुवंशिक कारक और कुछ चिंताजनक व्यक्तित्व लक्षण भी मानसिक विकारों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।.

इलाज

एक चिंता विकार के साथ जुड़े एक विशिष्ट भय होने के नाते, क्रोनोफोबिया का आमतौर पर किसी अन्य प्रकार के विशिष्ट भय के रूप में इलाज किया जाता है। इस अर्थ में, उपचार में दवा शामिल हो सकती है (सबसे गंभीर मामलों में) और मनोचिकित्सा (ज्यादातर मामलों में).

मनोचिकित्सा के संबंध में, क्रोनोफोबिया के मामले में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला उपकरण आमतौर पर संज्ञानात्मक चिकित्सा है। पैथोलॉजी के फोबिक डर को दूर करने के लिए समय बीतने के बारे में विचारों और विचारों को ठीक करना आवश्यक है.

संदर्भ

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