चिंता के लिए एक्यूपंक्चर कैसे काम करता है? क्या यह प्रभावी है?

चिंता के लिए एक्यूपंक्चर त्वचा में सुईयां डालकर शरीर के विभिन्न बिंदुओं की उत्तेजना के आधार पर इसे एक वैकल्पिक उपचार माना जाता है। एक्यूपंक्चर चीनी चिकित्सा प्रणाली के भीतर एक मूलभूत उपचार है और इसका उपयोग बड़ी संख्या में बीमारियों को रोकने के लिए किया जाता है. 

इस उपचार में त्वचा के सटीक बिंदुओं में सुइयों को सम्मिलित करना, लोगों के ऊर्जावान-महत्वपूर्ण प्रणाली के पुनर्संतुलन के पक्ष में है। संबंधित बिंदुओं में सुइयों को डालने से उपचार शुरू होता है, और ऊर्जा के प्रवाह में रुकावटों को जारी करने के इरादे से उन्हें जोड़तोड़ किया जाता है। इस तरह, रोगी के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए यिन और यान को संतुलित करना संभव है.

बीमारियों और उपचारों की यह अवधारणा उन्हें रोकने या ठीक करने के लिए पश्चिमी चिकित्सा दृष्टि से दूर है, एक ऐसा तथ्य जिसने इस प्रकार के हस्तक्षेपों के बारे में एक बड़ा सवाल उकसाया है.

सूची

• 1 इतिहास और करंट अफेयर्स
• 2 एक्यूपंक्चर प्रभावी है या यह बेकार है?
• 3 एक्यूपंक्चर कैसे काम करता है?
  • ३.१ हृदय
• 4 चिंता का इलाज करने के लिए वैकल्पिक चिकित्सा के आँकड़े
• 5 लेकिन क्या चिंता के लिए एक्यूपंक्चर काम करता है??
  • ५.१ कुछ अध्ययन
• 6 चिंता के लिए पश्चिमी उपचार

इतिहास और करंट अफेयर्स

हमारी संस्कृति में, इस प्रकार की तकनीकों की कल्पना की गई और उन्हें अजीब, वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी और थोड़े चिकित्सीय आधार के साथ सूचीबद्ध किया गया.

हालांकि, 1970 के दशक में, इस तरह के उपचार की प्रभावकारिता को सत्यापित करने के लिए कई वैज्ञानिक जांच शुरू की गई थी, खासकर एक्यूपंक्चर।.

तो, वर्तमान में, विश्व स्वास्थ्य संगठन उपचार के लिए एक्यूपंक्चर की उपयोगिता को पहचानता है, कुल 49 बीमारियों में सहायक, इसकी प्रभावशीलता और प्रभावशीलता पर वैज्ञानिक सबूतों के आधार पर.

क्या एक्यूपंक्चर प्रभावी है या क्या यह बेकार है?

गठिया, टेंडिनिटिस, फेशियल पैरालिसिस, सिरदर्द, पोलियो, डिस्लोकेशन, सेरेब्रल पाल्सी, अस्थमा, दस्त, कब्ज, अपच, मधुमेह जैसी समस्याओं के इलाज के लिए एक्यूपंक्चर एक प्रभावी उपचार माना जाता है। , अनिद्रा, गले में खराश और एलर्जी.

हमारी संस्कृति में यह समझा जाता है कि एक्यूपंक्चर एक तकनीक है जो परिधीय उत्तेजना की अनुमति देती है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की अधिकतम सक्रियता का उत्पादन करती है और कई न्यूरोट्रांसमीटर जारी करती है जो हमारी शारीरिक गतिविधि को नियंत्रित करती हैं।.

यद्यपि एक्यूपंक्चर एक चिकित्सा पर आधारित उपचार है जो इससे अलग है जो पश्चिम में शासन करता है, इसे कई बीमारियों से निपटने के लिए एक प्रभावी हस्तक्षेप के रूप में दिखाया गया है.

एक्यूपंक्चर कैसे काम करता है?

जिन बिंदुओं पर सुइयों को रखा गया है, वे चैनलों की एक श्रृंखला में स्थित हैं, जिन्हें शरीर के "मध्याह्न" के रूप में भी जाना जाता है.

इस प्रकार की दवा के अनुसार, लोगों के पास 14 मूल बिंदु हैं। उनमें से प्रत्येक शरीर के अलावा एक अंग से मेल खाती है। इसके अलावा, यह तर्क दिया जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति की महत्वपूर्ण ऊर्जा इन बिंदुओं के माध्यम से पूरे शरीर में वितरित की जाती है.

चीनी चिकित्सा के अनुसार, इन बिंदुओं में से प्रत्येक में तीन मुख्य अवधारणाओं के आधार पर एक विशिष्ट अनुप्रयोग है: महत्वपूर्ण प्रवाह को पुन: उत्पन्न, उत्तेजित या उत्तेजित करना.

इस उपचार के आवेदन को ठीक से समझने के लिए, पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, दोनों अंग जो "यिन" प्रकृति के हैं और विस्कोरा जो "यान" स्थिति है, दवा और संस्कृति द्वारा दी गई तुलना में कई अधिक कार्य करते हैं। पश्चिमी.

दिल

आइए एक उदाहरण लेते हैं: हृदय, हमारी आधुनिक चिकित्सा के अनुसार, प्रवाह और हृदय गति, रक्त परिसंचरण और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को नियंत्रित करता है, इसलिए हम शरीर के इस क्षेत्र में हस्तक्षेप करते हैं जब इन प्रकार के परिवर्तन होते हैं.

हालांकि, पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, हृदय, इन कार्यों को करने के अलावा जिन पर हमने अभी चर्चा की है, वे भी विचार, भाषण, स्मृति, नींद की गुणवत्ता और खुशी या उदासी जैसे मनोभावों को नियंत्रित करते हैं।.

इस तरह, प्राच्य चिकित्सा हस्तक्षेप शरीर-मस्तिष्क की एक वैश्विक अवधारणा पर आधारित हैं, इसलिए ऐसे उपचार जो शारीरिक परिवर्तन में हस्तक्षेप करने के लिए उपयोगी हो सकते हैं, उन्हें मनोवैज्ञानिक समस्याओं के उपचार के लिए भी पर्याप्त माना जाता है।.

चिंता का इलाज करने के लिए वैकल्पिक चिकित्सा के आँकड़े

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विश्व स्वास्थ्य संगठन में चिंता की समस्याओं को शामिल नहीं किया गया है क्योंकि 49 बीमारियों में से एक है जिसे एक्यूपंक्चर के माध्यम से प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है.

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह तकनीक चिंता का इलाज करने के लिए प्रभावी नहीं है या यह उन लोगों को लाभ प्रदान नहीं कर सकती है जो चिंता से पीड़ित हैं.

वास्तव में, एक ही विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, यूरोप और अमेरिका में, चिंता और अवसाद से पीड़ित लोगों के बीच वैकल्पिक और / या पूरक दवाओं का अधिक उपयोग हुआ है।.

विशेष रूप से, न्यू मैक्सिको सिटी में लागू एक सर्वेक्षण में, यह दिखाया गया था कि चिंता के साथ 26.7% और अवसाद से पीड़ित 18% लोग, किसी प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करते थे, जिसके बीच एक्यूपंक्चर था अधिक लगातार.

इसी तरह, मनोचिकित्सा महामारी विज्ञान के राष्ट्रीय सर्वेक्षण से पता चला है कि ६.५% लोगों में स्नेह संबंधी विकार, %.३% चिंता की समस्या वाले लोग, और ३.९% लोग कार्रवाई की समस्याओं के साथ, कुछ प्रकार का इस्तेमाल करते हैं। वैकल्पिक चिकित्सा के.

लेकिन क्या एक्यूपंक्चर चिंता के लिए काम करता है??

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है कि एक्यूपंक्चर एक विश्वसनीय चिकित्सा हस्तक्षेप है जो कई बीमारियों का इलाज और उपचार करता है, हालांकि, उनके लिए चिंता का विषय है?

वर्तमान में कोई निर्णायक अध्ययन नहीं है जो चिंता विकारों के उपचार के लिए एक्यूपंक्चर की प्रभावकारिता को प्रदर्शित करता है, एक तथ्य यह है कि डब्ल्यूएचओ इसे इस बीमारी के साथ इलाज किए जाने वाले रोगों में से एक के रूप में शामिल नहीं करता है।.

उदाहरण के लिए, नर्सों के बीच तनाव के उपचार के लिए एक्यूपंक्चर की प्रभावकारिता पर कुरुबयशी और दा सिल्वा द्वारा किए गए अध्ययन में, बहुत अस्पष्ट डेटा प्राप्त किए गए थे.

दूसरी ओर, रोजस और डेलगाडिलो ने वैकल्पिक चिकित्सा क्लिनिक XUE-HAY की आबादी में चिंता के स्तर का इलाज करने के लिए एक्यूपंक्चर के प्रभावों पर एक जांच की, जिसमें इसकी प्रभावशीलता पर एक ठोस सबूत भी नहीं निकाला गया था।.

कुछ पढ़ाई की

हालांकि, यह वैज्ञानिक सबूतों की अनुपस्थिति की व्याख्या करते समय चिंता के उपचार के लिए एक्यूपंक्चर के प्रभाव पर किए गए अध्ययनों की छोटी संख्या का उल्लेख करने योग्य है।.

अब यह ज्ञात है कि मस्तिष्क और प्रतिरक्षा प्रणाली अंतःस्रावी तंत्र के बीच घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं.

इसलिए, एक्यूपंक्चर जैसी एक तकनीक जो प्रतिरक्षा प्रणाली के नियमन पर सीधा प्रभाव दिखाती है, उन लोगों में भी लक्षणों और लाभों को कम कर सकती है जो चिंता या अन्य प्रकार की भावनात्मक गड़बड़ी से पीड़ित हैं।.

इस सब के लिए, और चिंता के साथ उल्लेखनीय संख्या वाले लोगों को ध्यान में रखते हुए जो इस तकनीक के साथ उपचार का सहारा लेते हैं, मैं यह नहीं बताना चाहूंगा कि वैज्ञानिक साक्ष्य की अनुपस्थिति स्वतः ही एक्यूपंक्चर को चिंता का इलाज करने के लिए अप्रभावी हस्तक्षेप में बदल देती है।.

यह स्पष्ट है कि तनाव या घबराहट के स्तर को कम करने के लिए इस तरह के उपचार की प्रभावशीलता को प्रदर्शित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि किसी को भी एक्यूपंक्चर से लाभ हो सकता है ताकि वे चिंता के स्तर को कम कर सकें।.

चिंता के लिए पश्चिमी उपचार

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) उपचार की एक श्रृंखला को चिंता विकारों में से प्रत्येक के लिए प्रभावी मानता है.

सामान्यीकृत चिंता विकार के लिए, फार्माकोलॉजिकल उपचार (चिंता-विज्ञान), विश्राम तकनीक, गतिविधि नियोजन, संज्ञानात्मक चिकित्सा और हाइपरवेंटिलेशन में उपचार को प्रभावी हस्तक्षेप माना जाता है।.

फोबिया के लिए, यह संज्ञानात्मक थेरेपी और व्यवहार थेरेपी दोनों के साथ-साथ दोनों (कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी) के संयोजन को प्रभावी मानता है। इसके अलावा, अन्य प्रकार की मनोचिकित्सा जैसे कि गतिशील चिकित्सा को उपयुक्त माना जाता है.

इसी तरह, WHO संज्ञानात्मक तकनीकों और व्यवहार तकनीकों और प्रणालीगत मनोचिकित्सा के साथ एगोराफोबिया, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साथ या बिना आतंक विकारों के उपचार के लिए सिफारिश करता है।.

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के संबंध में, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साथ-साथ, चिंताजनक या एंटीसाइकोटिक दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जाती है.

अंत में, पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के संबंध में, डब्ल्यूएचओ साइकोट्रोपिक दवाओं और विभिन्न प्रकार के मनोचिकित्सा के उपयोग को सही ठहराता है: संज्ञानात्मक व्यवहार, व्यवहार, संज्ञानात्मक, गतिशील, संबंधपरक आदि।.