इंसान में इंसानों के प्रकार

मांसपेशियों के प्रकार वे विभिन्न ऊतकों का वर्गीकरण हैं जो शरीर को बनाते हैं। मांसपेशियां नरम ऊतक होते हैं जिनमें विभिन्न आकार, आकार और कार्य होते हैं.

साथ में, वे शरीर के लगभग आधे वजन का निर्माण करते हैं और चरम सीमाओं और शरीर के अन्य हिस्सों में गतिशीलता और स्थिरता की अनुमति देने के लिए जिम्मेदार होते हैं.

मांसपेशियों मांसपेशी फाइबर, संयोजी ऊतक, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका ऊतक से बने होते हैं.

मानव शरीर की गतिशीलता, तंत्रिका आवेगों द्वारा बाहर की जाती है जो मस्तिष्क को भेजती है और मांसपेशियां प्रतिक्रिया, खिंचाव या सिकुड़ती हैं.

शरीर में, मांसपेशियां एक कठिन और मांगलिक कार्य करती हैं, इसलिए रोजाना वे मानव शरीर की अधिकांश ऊर्जा का उपभोग करते हैं.

हाल के अध्ययनों में पूरे मानव शरीर में 650 मांसपेशियों के अस्तित्व की पुष्टि की गई है, हालांकि, एक सटीक आंकड़ा कहना अभी भी संभव नहीं है जो इस प्रश्न का उत्तर देता है.

मांसपेशियों के पृथक्करण और वर्गीकरण की विधि जटिल है और क्षेत्र में डॉक्टरों और विशेषज्ञों के बीच एक समझौते तक नहीं पहुंच सकती है.

मांसपेशियों को अलग-अलग तरीकों से वर्गीकृत किया जाता है: एक शारीरिक दृष्टिकोण से, वे जिस प्रकार का नियंत्रण करते हैं, उसके अनुसार उनके पास आकार के अनुसार और उनके द्वारा किए गए आंदोलनों के अनुसार.

मांसपेशियों के प्रकारों का वर्गीकरण

शरीर विज्ञान के अनुसार

एक शारीरिक दृष्टिकोण से मांसपेशियों के वर्गीकरण के बारे में, मांसपेशियों को तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: कंकाल की मांसपेशियां, चिकनी मांसपेशियां और हृदय की मांसपेशियां.

कंकाल की मांसपेशियां

वे पूरे लोकोमोटर सिस्टम का निर्माण करते हैं और टेंडन, जोड़ों और हड्डियों के साथ अपने संघ के लिए धन्यवाद करते हैं, वे मानव शरीर में आंदोलन और अतिप्रवाह की अनुमति देते हैं, वास्तव में, जीव में निहित सभी मांसपेशियों का लगभग 90% कंकाल हैं.

अक्सर भी धारीदार मांसपेशियों को कहा जाता है, इसका कारण यह है कि जब आप उन्हें एक माइक्रोस्कोप से देखते हैं, तो आपको कुछ छोटी धारियाँ दिखाई देती हैं.

मानव शरीर में धारीदार या कंकाल की मांसपेशियां कई प्रकार के आकार, आकार और द्रव्यमान प्रस्तुत करती हैं.

वे रूपात्मक अनुकूलन की सबसे बड़ी संभावना वाले ऊतकों में से कुछ हैं और उन प्रयासों और कार्यों के प्रभारी मुख्य हैं जिन्हें बहुत विशिष्ट आंदोलनों की आवश्यकता होती है, जैसे कि चलना या चलना.

वे स्वैच्छिक मांसपेशियों का सही उदाहरण हैं, जो मस्तिष्क द्वारा भेजे गए तंत्रिका आवेगों का जवाब देते हैं। दूसरी ओर, वे अच्छे आसन और हड्डियों के मिलन का भी पक्षधर हैं.

इस प्रकार की मांसपेशियों का एक उदाहरण वे हैं जो अग्र-भुजाओं में, जांघों में या बछड़ों में निहित हैं।.

चिकनी मांसपेशियाँ

ये मांसपेशियां शरीर के अंदर के अंगों का एक बड़ा हिस्सा कवर करती हैं। यह आमतौर पर उनकी अनैच्छिकता को दर्शाता है, अर्थात, वे "स्वायत्त तंत्रिका तंत्र" के आदेश के तहत काम करते हैं, न कि हमारे स्वयं के आवेगों द्वारा.

उनका आकार आमतौर पर लम्बी होता है और कंकाल की मांसपेशियों के विपरीत, उनके पास वे धारियां नहीं होती हैं जो उन्हें अलग करती हैं और उन्हें अलग करती हैं.

वे गर्भाशय, मूत्राशय, विसरा, पेट और सामान्य रूप से, पूरे पाचन तंत्र जैसे विभिन्न अंगों को घेरते हैं, आकार देते हैं और उनकी रक्षा करते हैं। आम तौर पर, वे उन अंगों में होते हैं जिनके संचालन के लिए एक संविदात्मक कार्रवाई की आवश्यकता होती है.

हृदय की मांसपेशियाँ

जैसा कि इसका नाम संदर्भ बनाता है, ये मांसपेशियां हैं जो चारों ओर हैं और हृदय का हिस्सा हैं। वास्तव में, मायोकार्डियम (दिल की पहली परत और किसी भी इंसान के जीवन की अनुमति) द्वारा की गई सभी क्रियाएं, इस मांसपेशी के लिए संभव है.

उसी तरह, वे अनैच्छिक मांसपेशियां हैं जो हमारे बारे में जागरूक हुए बिना चलती हैं और सिकुड़ती हैं। हालांकि, यह साबित हो गया है कि प्रत्येक संकुचन से उबरने के लिए लगभग पांच सेकंड के आराम के लिए एक विशिष्ट समय की आवश्यकता होती है.

इसकी संरचना के लिए, वे कंकाल की मांसपेशियों के समान हैं क्योंकि सूक्ष्म स्तर पर आप टोन में अंतर के साथ छोटे बैंड देख सकते हैं.

व्यायाम के प्रकार के अनुसार व्यायाम करें

प्रत्येक मांसपेशी द्वारा नियंत्रित नियंत्रण के बारे में चार प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: स्वैच्छिक, अनैच्छिक, स्वायत्त और मिश्रित.

शारीरिक दृष्टिकोण से मांसपेशियों के वर्गीकरण की व्याख्या करने के लिए, स्वैच्छिक और अनैच्छिक मांसपेशियों का कार्य क्या था.

पहले वाले ज्यादातर कंकाल की मांसपेशियों में होते हैं, और उनमें से प्रत्येक व्यक्ति के आंदोलन और नियंत्रण को प्रत्येक व्यक्ति द्वारा जागरूक और बाहर किया जाता है.

अनैच्छिक मांसपेशियां वे हैं जो केवल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से उत्तेजनाओं का जवाब देती हैं और व्यक्ति का उन पर कोई नियंत्रण नहीं होता है। एक स्पष्ट उदाहरण मांसपेशियों है जो आंतरिक अंगों को बनाते हैं.

दूसरी ओर, स्वायत्त मांसपेशियां वे हैं जो व्यक्ति के प्रत्यक्ष हस्तक्षेप के बिना अनुबंध करती हैं, लेकिन वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित नहीं होते हैं.

इस समूह में, हृदय की मांसपेशी को शामिल किया जाता है, अपने स्वयं के संकुचन को उत्पन्न और नियंत्रित करता है। व्यायाम के प्रकार के अनुसार, मिश्रित मांसपेशियों की विशेषता होती है क्योंकि उन्हें व्यक्ति द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है, जिससे स्वैच्छिक आंदोलनों का निर्माण होता है.

लेकिन यह भी, वे अनैच्छिक रूप से काम कर सकते हैं। डायाफ्राम इस समूह में प्रवेश करता है: व्यक्ति अपनी श्वास को नियंत्रित कर सकता है, लेकिन जब यह बेहोश होता है, तब भी मांसपेशी समान कार्य करती है.

अपने रूप के अनुसार

मांसपेशियों के आकार के अनुसार, इन्हें निम्न प्रकार से वर्गीकृत किया गया है:

• लंबे, जो बदले में स्पिंडल में विभाजित होते हैं (वे लंबे होते हैं, लेकिन केंद्र में विस्तृत होते हैं, उनका आकार स्पिंडल होता है, एक उदाहरण बाइसेप्स की पेशी है) और प्लेन (जैसा कि नाम कहते हैं, वे सपाट हैं और छोटा हो सकता है या लंबे समय तक, लेकिन वे हमेशा विस्तृत होते हैं, उदाहरण के लिए: पेट की मांसपेशियां).
• कम
• चौड़ाई
• Abanicoides (पंखे के आकार का, पंखे जैसे)
• परिपत्र (अंगूठी के आकार का)
• ऑर्बिकुलर (वे परिपत्र वाले जैसे होते हैं, लेकिन मांसपेशियों के केंद्र में एक छोटा सा छेद होता है। ऑर्बिकुलर मांसपेशियों का सबसे अच्छा उदाहरण होंठ या पलकें से संबंधित हैं).

अपने आंदोलन के अनुसार

प्रत्येक पेशी द्वारा किया गया मूवमेंट कारकों की अनंतता पर निर्भर करता है, जैसे कि उसका स्थान, उसकी आकृति, अन्य चीजों के बीच.

मूल रूप से उन्हें संक्षेप में प्रस्तुत किया गया है:

• फ्लेक्सर्स: वे एक धनु तरीके से फ्लेक्सन की अनुमति देते हैं.
• एक्सटेंडर: फ्लेक्सर्स द्वारा किए गए एक आंदोलन के विपरीत, मांसपेशियों को खिंचाव के लिए सशक्त बनाया.
• Pronadores: वे एक परिपत्र आंदोलन करते हैं, लेकिन भीतर की ओर.
• सुपरिनेटर: बाहर की ओर घूमने वाला.
• अपहरणकर्ता: मांसपेशियों को शरीर से क्षैतिज रूप से दूर जाने की अनुमति देते हैं
• योजक: विपरीत का अपहरणकर्ताओं के आंदोलन के लिए किया जाता है.

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